赤身肉を１日400gにしてたけど
これからは脂質も摂ってみるよ
あと栄養計算して様子見る
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ109★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/04/06(木) 21:46:04.48ID:67P8QdJ1
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