まだ始めたばかりでここの人たちみたいに糖質制限をまだわかってないのかもしれない
常にオーバーしている訳ではなくて大体10〜15g前後に抑えられてると思うけど今日の晩御飯はオーバーしてしまった
毎日15時には10g以下の低糖質おやつも食べるのが習慣化してるけどこれもやっぱりよくないんだろうか
肉を焼いただけとかゆで卵だけとか味気ない糖質制限食はどうも美味しく感じられない

今日の晩御飯はふすま粉使った手羽中の唐揚げ五本とアスパラ豚肉巻き二本とおからのポテトサラダ風とキャベツマヨネーズと豚汁だった