>>132
いや、簡単な話やで
筋トレしたら筋肉がつくんだから、当然筋肉の分体重は増えるよ
筋肉は重いから、体重の減少と筋肉の増大が同量なら、体重は増えるよ

ただし、筋肉がつくとプロポーションが格段に良くなる
脚も美脚になる。この女性とかこの美脚で75kg上げてるよ
ttps://www.youtube.com/watch?v=vABCSoNSI_w
だから体重にあまりこだわらなくていいんだ。あくまで見た目が大事