>>285
ウエイトのボリューム減らしてタバタって何がしたいの？

タバタみたいなHIITするなら、ウエイトのボリューム下げずにウエイトだけやってりゃいいのに…

気分転換にプログラムを変えたいだけなら別にいいんだけど目的がわからないわ。