>>407
なるほど
ラットプルダウンは懸垂出来たら必要ないのね
いつもと違う刺激が入ったのか40kgくらいでもラットプルダウンやったら筋肉痛になったから
いいのかなと思ってた
一生筋トレ！！！一生ダイエット！！！ Part4 [無断転載禁止]©2ch.net
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410名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/05/07(日) 23:35:44.11ID:R7+/e42w■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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