>>412
って事は、普段の背中トレでしっかり使えていない背筋があるって事だよね
ベンロー、デッドやった後に懸垂するんだけど
もう背中に力が入らなくて全然出来ないんだけど
そういう時に斜め懸垂が効果的なのかな