>>582
ネガティブ（下げるとき）をゆっくり意識してやると、多少は背面も鍛えれそう
一生筋トレ！！！一生ダイエット！！！ Part4 [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/05/28(日) 15:24:00.32ID:oVcVrRTU
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