朝 フルグラと牛乳250ml
昼 チキンナゲット5P
夜 ささみ3本、厚揚げともやしと卵炒め、茹でブロッコリー、梅干し
腹減りすぎてキツいけど我慢
【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part8 [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/04/24(月) 02:46:57.53ID:qn3XhbXa
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