朝:ソイジョイ、ソイプロテイン
昼:明太子お握り、たこ焼き
夜:中華たくさん
間食:バニラアイス、オロナミンC、パウンドケーキ
いろいろ食べて久しぶりの満腹。明日からまた１ヶ月頑張ろう。
４月結果〜
体重2.2kg減、体脂肪2.1％減