朝 ） バナナ
間 ） ういろう
昼 ） 手作り御膳〔 アボカドむきえびサラダ ローストビーフ 冷奴+つくし 魚素麺のお吸物 白米&酵素玄米 香の物 ホイル焼き お造り スイカ 〕ざくろ酒 ビール
夜 ） よもぎ餅1つ
○○48.35kg○○