ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net

期間
内容
減量結果
リバウンド状況
etc...

報告よろ(^^ゞ
※前スレ
ライザップ行った奴らの結果報告スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1485493806/

>>145
その青年が最低2ヵ月、週2回決まった時間に、個室のトレーニングルームと、トレーニングウェア、タオル類、アメニティを用意してくれて、
食事の評価と、食事の管理をするためのアプリを提供してくれるなら異論はない。

>>145
おまえほんとアホやのう
友達おらんやろｗｗ


市ねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>145
ビルダー北島がこう言ってる
https://youtu.be/uIedy1qlsdQ?t=173
ライザップトレーナー叩かれてるなｗ
北島「ライザップは初心者が教えてるのと同じ」

初心者以下の低脳が行く場所

>>135
脂肪脳って比喩だよ笑笑
比喩もわからなくなってるとか
とんだアホだな

糖質制限 リバウンドでググれよ

>>147
喜んでやります。ええ商売や

ライザッパーってやはりＣＭ見て入隊してるのか？

ライザップ通ってる人のブログみたけど、女で体脂肪率１２％って、拒食の域だよね。皮たるんでるし。大会って、いかにガリガリかなのか？

デブはライザップ行ってからものを言え

５５歳　体脂肪２６　内臓脂肪１６
どうしたら減りますか？
ライザップしかないですか？

夜、炭水化物抜けば痩せるよ

>>160
55歳ならカネはあるだろうから、とっととRIZAP行った方が手っ取り早い
やってること、教わることは散々情報がでてるから、やる気があればセルフRIZAPでも痩せられるけど、めんどくさいでしょ

デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！


煽 り は し て い ない

煽りなんてとんでもないいつも励みになってます

ライザップは独自掲示板もってるから、こんなクソスレに書き込まなくても情報交換できます。貧乏人はせいぜいここでひがんで下さい。

独自っつってもあっちに書き込むと個人特定されることばかりだし…
トレーナー、同じアプリ使ってるんだよね？

ライザップに入会して、まだ食事指導とリミット＋飲んでるだけだけど、2キロ痩せた、、、。糖質制限すげー。

>>167
サプリは早めに市販のに替えた方がええよ。
長く飲み続けないと意味が無いのに、あの価格じゃ続けられん。

自分は今はメタバリアを飲んでる。月5000円でも高いのに、ライザップのお陰でお安く感じる(笑)

>>168
メタバリアとライザップサプリに違いはないの？

ライザップ製品の代替品って、メタバリア以外に何があるかな。

>>170
貴方の様にお金より時間こそ価値のあるエグゼクティブは、ライザップに言われるまま従った方がいい。
確実に痩せられます。

貧乏人は来るな
お前ら飯食っててもウーロン茶は外の自販機で120円で買ってきますって言うのかよ

>>53
言いたい事は分かる
競技レベルじゃなくても
ウエイトはどうしても関節や腰痛との戦いになる

効率を求めると、どうしても限界重量を扱った方が良いし
ウエイト経験者ほどやっぱり高重量低repを勧めてくるからね
こればっかりは難しいし

じゃあただ痩せたいなら
食事制限に水泳、走るなどの有酸素やりなよとは思うけどね
これが筋トレ以上に一番痩せる訳だし

ダイエット時に筋トレやるのは
どんな人間だろうが減量期間に筋肉は減るから
筋肉量をできるだけ7割くらい維持する為にやるようなもんだし

>>173
トレーナーなんてマジで不要だと思うわ。
推定高卒の底辺がカラダ痛めてできたノウハウを精神論でドヤ顔で勧めてくるし、ネットで調べたら1分で出てきそうな知識を語られても時間の無駄。
何よりも50分2万もする価格設定がおかしい。
近所の市営なら無制限で300円だから。
糖質制限やら栄養なんかもネットで1分でわかるし、ようつべでわかりやすく解説してるのもあるからな。

>>174
300円てどこのいなか

>>174
今どき２ちゃんでそこまで熱くなれるなんてステキね

>>174 300円で心底満足してたら、なぜライザップスレに来るんだ？顔が僻みで歪んでるよwww

>172
いわねーよ
すでに業務スーパーの烏龍茶持ち込んでるから

>>177
300円ですらたけーよ。そもそも金かけなくても痩せられるから。

ネットで調べて、週2回きちんと1人で追い込める人はライザップは不要だよ。
俺は自信ないからもう6ヶ月以上ライザップ行ってるけど。

>>180
トータルいくら使ったの？

>>179
その通りだけど、それができる人はふつうこんなスレ覗いてわざわざ書き込まないんだけどなw

>>174
30日研修受けただけの素人に高額なお金払うのが理解不能。
ゴールドジムでトレーナーやってる鈴木雅（日本ボディビル選手権7連覇）や
西本朱希（日本ボディビル選手権7勝。連続優勝6回）などでトレーナーでも実績のある
やつら払ったほうがはるかにまし。
てかトレーナーなくてもできるしな。そう難しいことじゃない。継続する意思があればだれでもできる。

ライザップは金の亡者にしか見えない
トレーナーは実績のない素人ばかり。トレーナーの体型もしょぼい。
料金はボッタクリ。1kg3万円のプロテインって普通に考えてキチガイ設定。原価いくらだよ！って突っ込みたくなる。

ライザップの公式HP見て思った
これどこのパチンコ屋？

まぁあれだ。長文お疲れ様。

別にライザップ行って、他のスポーツクラブ行ってるやつだっているんだから、いきじゃん、ライザップくらい。
ベンツもってて、ジャガー買ったっていいのとおなじよ。

https://goo.gl/A5RVXv

戸塚ヨットスクールみたいなものかもしれない
手の付けられないデブはライザップにでも行くしかない

>>181
今の所７０万ぐらいかなぁ

９０万超払ってたわ

150万払ったやつ知ってる

で、リバウンドしちゃったとか？？？

俺は1円も誰にも払わずに毎日近所をランニングして公園で軽く筋トレして食事制限したら2ヶ月で15kg落としたけどライザップ行く人の気持ちが理解できない。

>>193
うん、ライザップ以前に日本語教室に通った方がいい。

>>194
もう通ってるけど？

公園で筋トレなんてしないよね
汚いし

>>193
バカじゃないの？
毎日ランニングしたり筋トレしたりしたくないからカネ払ってライザップ行くんだよ
カネが惜しい奴とはそもそも出自が違う

>>193
1人でそれが出来る人はそれでいいと思うよ。

ライザップ、楽だ。仕事帰りにシューズだけ持ってけは筋トレできる。
正直、仕事が多くて筋トレのメニュー考えたり、重いウェアやタオル持ってジム行かなくてすんで楽。
そういう階層の人をターゲットにしてるんじゃなきの？

ライザップのサイトに
一生ものの体作り
って書いてあったw

よく言うわ

>>199
だと思うよ。トレーニング中に他人を気にしなくてもいいし、綺麗なロッカールームとアメニティもあるし。
もちろんそんなのイラネーって人が多いんだろうけど。

>>201
自分の家や夜中の公園は他人に気にしなくていいけどね。

>>199
重い荷物を持つのもトレーニングの一つと考えたらよくね？
重い荷物持ちたくないなんて精神だったらライザップやめたらリバウンドすると思うけど

リバウンドを気にしてダイエット何か出来ないだろ
そのままブクブク太り続けるよりはるかにまし
食事を以前の様に戻さなければプチリバウンドぐらいで収まる

ライザップ卒業して4ヶ月だが体重は当時より微減している
実際のところ、食事の嗜好が変わったのでリバウンドはない
気をつけてるのは週2回30分、自宅での簡単な筋トレ程度
これだけでも筋肉量は微増している
ライザップに７０万掛かったが、一生の健康体を手に入れたと考えれば安いもんよ

ライザップも他に似たようなとこでもっと安いとこも出て来たし(24/7とか)、価格今のままで行くんかね。

コラボ食品の企画が通ってるうちは
高いなりに信じられると錯覚した客とか
高い額払ったからこそ投げ出しにくいってウリとかがまだまだ効いてるんだろうね

コラボ食品のコマーシャルがスマホに沢山現れて迷惑。
わらび餅食べたいを。

知名度が違いすぎるからなー
正直、町のジムでやってるパーソナルのがキレイさ以外は勝ってると思うけど

>>208
街のジムって、コナミとか？あちらもトレーナーは、学生のバイトとかひどいものよ。

>>208
個室かどうかもあるしね

>>205
ライザップが当たったのはマーケティングの妙だよ
教えてること自体は既に効果が立証されていてやろうと思えば誰でも出来ること
それに効果的なCMでエビデンスを与えて専任トレーナーを付けた付加価値の高いサービスとして提供した

真似されるのは分かってるから、英会話だのアパレルに手を広げて、今後は総合サービス業としてやって行くつもりなんだろう

>>209
いやビルダーとかトレーナーとかが個人でやってるジムのこと

肥満は生活習慣から。
ライザップへ一生通うならいいいけど。
一生継続できる太らない生活習慣へ改善しないとリバウンドは間違いなくする

自己管理できない奴が、自己管理してもらう
だけど自己管理できない奴は、やめたら自己管理できない
だからリバウンドする
どこに通っても同じ

>>213
だから、ライザップ通って自己管理の術を学んでんだろw

>>213　>>214
自己管理しなくても太らない年齢に
もどる魔法があればよいのだが。

ライザップ、2ヶ月契約したら、2ヶ月間は何回でもセッション受けられるの？
それとも、2ヶ月中に8回受けたらそれで終わりてますか？

>>215
トレーニングも糖質抜きも本気でキツイから自分を変えるつもりがないなら辞めとけムダだ

>>216
期間ではなく回数が基本の契約
8回なら8回で終わり。その後、継続や他のプランを勧められるけどw
私は16回でしっかり身につけてそれ以上はライザップに金は使わないと決めてたから、キッパリ断った

自分のトレーナーがあんまり話聞いてないところにイライラする
アレルギーでる食べ物あるのに、美味しいじゃないですかーみたいなこと言って食べさせようとしてうざいんだけど

>>218
そんなん本部にチクって変えてもらえよ

トレーナーの結婚式にゲスト呼ぶってなんかすげーことになってるな
自分が通ってた時(て言っても去年だけど)、SNSで繋がることも禁止って紙渡された記憶あるんだけど、ライザップいろいろ変わったんだな

そんなことあるの？

50代女性、体重68からライザップ始めました。今1ヶ月経ったところです。
糖質制限したため、3キロは軽く痩せました。
ところが体が怠くて怠くて、仕方がありません。
トレーナーは体の中のグリコーゲンが無くなって、ケトン体回路に代わってきているからと言うけど、仕事になりません。油を取れって言われても、仕事中に油なんか取れないと思うんですけど。
こんなに辛いのに体重減らないし、相談すると、高額なサプリなどを売ろうとします。
それから、自主トレも進められます。
不信感でいっぱいです。
取り敢えずこの怠さを解消しないと。多少炭水化物食べていいですかね？

トレーナーが信頼できないからって２ちゃんで意見求めてどうすんだw
実際トレーナーは栄養指導のプロでもないし、体への負担があるなら医師に相談しろよ

>>222
栄養指導の専門オペレーターに電話で相談したら？

>>222
ちなみに1日何グラムぐらいタンパク質取ってて、摂取カロリーはどんぐらい？
摂取カロリーが足りてない可能性があるかと。体調不良の原因は。

高額なサプリじゃなく自分で薬局かネットで
マルチビタミン＆ミネラルを買って飲むという選択肢はないのかよ？
駄目なのかよ？

サプリの代引き受け取り拒否できるよw

222です。
ご心配をおかけしました。
ご飯を少し食べて解決しました。
低血糖だったのかも。

TRはケトン体回路回すために油を取れって言うんだけど、体質なのか油とってもかいけつしないのよね。
ふらふらで仕事にならないから、ご飯を食べました。それで太るだろうけど、もういいです。
高い勉強代でした。

>>228
スレチかもだけどDHCの遺伝子検査受けてみたら？
体質的に脂の代謝が悪い人や炭水化物の代謝がいい人には
そもそも低糖質って向かないと思うんだよね
ウチの嫁がそのタイプ（日本人には多いらしいけど）で知らずにロカボやって体調崩した
いわゆる伝統的な日本食の粗食で痩せる方が合ってたみたいだ

>>229そんなのがあるんですね？
油いくら摂取しても、怠さが抜けないし、筋トレしても痛みがなく怠くなるだけ。頭もぼんやりでした。
ちなみにマルチビタミン&ミネラルは摂取してます。

>>230
筋トレは筋肉量を落とさない為にやるもんだぞ
そういう説明も無かったならトレーナーがカスやな

俺の担当もあまり頼りにならないから信頼できる部分だけ取り入れて後は調べながらやってたわ

低糖質やってふらつくとかの体調不良の大抵の原因はカロリー不足。
>>225への返答がないところを見ても何も計算せずにやってるだろ

>>213
ライザップ知らんけど　自分の通ってるジムで同じこと言われた　タバタ・プロトコルってのをやって怒られたは
ああいうのは体が出来上がってる人がやるもので　倒れられたら困るって
食べて　続けられる範囲の運動をして　年にＭＡＸ１０ｋｇくらい
でって言われたでないとリバウンドするって　続けられるならいいけどね
何か目標がなければつづけられないでしょって　自分をよく知りなさいと

指導者がいるからできるわけで　一人ならやらないでしょって言われた　

>>232
222です。
毎食TRに報告してます。カロリー計算までしてないけど、
朝、プロテイン、キャベツと豆乳スムージー、鯖缶
昼、サラダチキン、卵、野菜サラダ、
夜、刺身、豆腐、温野菜、漬物
寝る前、プロテイン
間食、フィッシュオイル、アーモンド、

やっぱ低血糖になったみたい。

>>235
カロリー計算した方がいいよ。ライザップならinbodyで基礎代謝わかるでしょ。最低それぐらいのカロリーはとらないと。

>>236
inbodyで出る数値って当てになる？
家のと比べて3%ぐらい低いから
どっち信じるべきか悩む

電気抵抗値での測定方法じたいが"それなり"に、それなりの中でも家庭用よりはましって感じかね

　
ライザップって、辞めたとたんに元に戻りそうな気がする。 (●￣(ｴ)￣●)

。。

ライザップに限ったことじゃない太った体を作ってきた生活に戻るんだからそりゃ今更言うまでもなく当然

生活習慣を改善する為のライザップ
それを理解しないで痩せる為にライザップに行くバカは戻る
ライザップに限らず、ダイエットではよくあること

最近のライザップの cm で めっちゃキン肉マンになった人がいるけど、 あれってもともと筋肉隆々の人を肥えさせただけじゃないかな

ライザップのTRって、客の体重が減ったら給料あがるのかね?

客のアンケートによる歩合だろ

しかしなぁ、こんなに金とって、ライザップだけでは痩せないってバカをみたな。
自主トレが必要だとかで、エニタイムに入会。2ヶ月過ぎたら、絶対辞めるわ。

しかしなぁ、こんなに金とって、ライザップだけでは痩せないってバカをみたな。
自主トレが必要だとかで、エニタイムに入会。2ヶ月過ぎたら、絶対辞めるわ。