ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net

期間
内容
減量結果
リバウンド状況
etc...

報告よろ(^^ゞ
※前スレ
ライザップ行った奴らの結果報告スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1485493806/

トレーナーが信頼できないからって２ちゃんで意見求めてどうすんだw
実際トレーナーは栄養指導のプロでもないし、体への負担があるなら医師に相談しろよ

>>222
栄養指導の専門オペレーターに電話で相談したら？

>>222
ちなみに1日何グラムぐらいタンパク質取ってて、摂取カロリーはどんぐらい？
摂取カロリーが足りてない可能性があるかと。体調不良の原因は。

高額なサプリじゃなく自分で薬局かネットで
マルチビタミン＆ミネラルを買って飲むという選択肢はないのかよ？
駄目なのかよ？

サプリの代引き受け取り拒否できるよw

222です。
ご心配をおかけしました。
ご飯を少し食べて解決しました。
低血糖だったのかも。

TRはケトン体回路回すために油を取れって言うんだけど、体質なのか油とってもかいけつしないのよね。
ふらふらで仕事にならないから、ご飯を食べました。それで太るだろうけど、もういいです。
高い勉強代でした。

>>228
スレチかもだけどDHCの遺伝子検査受けてみたら？
体質的に脂の代謝が悪い人や炭水化物の代謝がいい人には
そもそも低糖質って向かないと思うんだよね
ウチの嫁がそのタイプ（日本人には多いらしいけど）で知らずにロカボやって体調崩した
いわゆる伝統的な日本食の粗食で痩せる方が合ってたみたいだ

>>229そんなのがあるんですね？
油いくら摂取しても、怠さが抜けないし、筋トレしても痛みがなく怠くなるだけ。頭もぼんやりでした。
ちなみにマルチビタミン&ミネラルは摂取してます。

>>230
筋トレは筋肉量を落とさない為にやるもんだぞ
そういう説明も無かったならトレーナーがカスやな

俺の担当もあまり頼りにならないから信頼できる部分だけ取り入れて後は調べながらやってたわ

低糖質やってふらつくとかの体調不良の大抵の原因はカロリー不足。
>>225への返答がないところを見ても何も計算せずにやってるだろ

>>213
ライザップ知らんけど　自分の通ってるジムで同じこと言われた　タバタ・プロトコルってのをやって怒られたは
ああいうのは体が出来上がってる人がやるもので　倒れられたら困るって
食べて　続けられる範囲の運動をして　年にＭＡＸ１０ｋｇくらい
でって言われたでないとリバウンドするって　続けられるならいいけどね
何か目標がなければつづけられないでしょって　自分をよく知りなさいと

指導者がいるからできるわけで　一人ならやらないでしょって言われた　

>>232
222です。
毎食TRに報告してます。カロリー計算までしてないけど、
朝、プロテイン、キャベツと豆乳スムージー、鯖缶
昼、サラダチキン、卵、野菜サラダ、
夜、刺身、豆腐、温野菜、漬物
寝る前、プロテイン
間食、フィッシュオイル、アーモンド、

やっぱ低血糖になったみたい。

>>235
カロリー計算した方がいいよ。ライザップならinbodyで基礎代謝わかるでしょ。最低それぐらいのカロリーはとらないと。

>>236
inbodyで出る数値って当てになる？
家のと比べて3%ぐらい低いから
どっち信じるべきか悩む

電気抵抗値での測定方法じたいが"それなり"に、それなりの中でも家庭用よりはましって感じかね

　
ライザップって、辞めたとたんに元に戻りそうな気がする。 (●￣(ｴ)￣●)

。。

ライザップに限ったことじゃない太った体を作ってきた生活に戻るんだからそりゃ今更言うまでもなく当然

生活習慣を改善する為のライザップ
それを理解しないで痩せる為にライザップに行くバカは戻る
ライザップに限らず、ダイエットではよくあること

最近のライザップの cm で めっちゃキン肉マンになった人がいるけど、 あれってもともと筋肉隆々の人を肥えさせただけじゃないかな

ライザップのTRって、客の体重が減ったら給料あがるのかね?

客のアンケートによる歩合だろ

しかしなぁ、こんなに金とって、ライザップだけでは痩せないってバカをみたな。
自主トレが必要だとかで、エニタイムに入会。2ヶ月過ぎたら、絶対辞めるわ。

しかしなぁ、こんなに金とって、ライザップだけでは痩せないってバカをみたな。
自主トレが必要だとかで、エニタイムに入会。2ヶ月過ぎたら、絶対辞めるわ。

アホか
痩せに不思議の痩せなしや

トレーナーかえることになった

>>248
合わなかったの？

何で、体調管理を人に頼るのかが俺にはわからない。

>>249
合わなかったね
嫌いな食べ物無理して食べさせようとするし、体調悪くて休んだら怒るし。自分大好きなトレーナーだからトレーニングの合間も自分の話ばっかり

>>251
それで痩せなかったら、悲惨。

>>252
デリカシーなさすぎて食欲が減った

ライザップの評判調べてたらこんなん出てきた
この人と同じトレーナーなのかもしれない。自分の自慢話や芸能人の名前出されて顔が整ってるとかスタイルいいから好きって話を延々とされたww

＞トレーニング中のトレーナー自身の自分の彼女の自慢話から学生の頃楽しかった思い出話をとても嬉しそうに自慢げに自慢話してくるようなとても最低最悪なトレーナーでした。ライザップ入会考えている皆様は入会しない方がいいですよ。

>>254
こんなトレーナーはあまりいないよ。
いい人が多いけど、相性があわないと、変えてもらえます。

ライザップ2ヶ月やって、あまり落ちなくて、追加でもう1ヶ月やるとしたら、いくらかかるのかな？

あまり落ちなかったのになんでまだ続けようと思ったの？

>>257
違うやり方するって言うから。

２か月で３７万ってセレブ用ジム？

>>258
たけのこ剥ぎそのものだな(笑)

ダイエットだけではなくて拒食症の骨と皮だけのガリガリの人が
肉体改造って感じでどんだけ筋肉回復するかやってもらいたい
ってやっている人もいるのかな？

そういう人はお断りだったとおもう
一番最初に接触障害や持病がないか聞かれたはず。

最初の3キロ以上は痩せません。

以上。

>>25
そうだね。
小池さんの講義に出た時は太ってたけどあんなじゃなかった。

>>228
俺も糖質制限で身体がダルいけど、コーヒーにココナツオイル入れたの飲むと元気になる
ホットコーヒーにココナツオイルいれてミキサーで回すと飲みやすくて美味しい

MCTオイルやココナツオイルはすぐにエネルギーになるのでダルくなりにくいのかも
カフェインが効いてる可能性もあるけど…

>>242
CMは撮影条件を露骨に変えてくるからな
照明も肌の色も服装も姿勢も顔の表情までまるで違う
どっかの胡散臭いダイエット広告とまるで同じ手法

腹ぽっこり出すくらいジャッキーチェンでも出来たしな
https://youtu.be/HZh13hXWsK8?t=203

ライザップまじくそ。
40万かけて、ヘタレトレーニング、
飯にだけコミットしてくる。
結局、他のジムと併用しなきゃ痩せない。

あすけんで糖質&カロリー管理しつつ月数千円のジムで筋トレしてるけど、ライザップ並みの結果が出ている。

>>268
あすけんで糖質管理できるの？

>>269
糖質管理と言うか、食べたものに含まれる糖質量を把握してる。

>>270
有料のゆる糖質制限ってやつだね。
あすけんも、PFC量が把握できたら助かるんだけどね。

できるよ

普通にジョギングしたら、痩せるだろ、と、言ってみるテスト。 (●￣(ｴ)￣●)

。。

誰でも簡単に思いつきそうなことを何故だれも書かないのか考えずに書き込んでみるテストも兼ねてるのかな

三百万円位騙された。

>>266
あれで”嘘、大げさ、紛らわしい”のＪＡＲＯ（日本広告審査機構）が黙っているのが不思議

コミットできない

このスレって、

ライザップに行く金がない糞でぶ貧乏人が

ヒガミを書き込むスレだね

笑えるｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

トレーナーおばちゃん食い放題？
うらやま

>>254
入会しないことにします。
情報ありがとうございました。

何十万払って痩せなかった絶望的だな
しかも痩せるかは自分の食事制限次第だからライザップに通う必要あるのか謎

コンサルティングは虚業だって人はまだ多いのね。

会員のモチベを上げるのが仕事なんだろうけど、
所詮はカロリー抑えて、炭水化物ぬけ！
毎食写メしろ！炭水化物食べるな！ボケ！
って言うだけの仕事だからな。言う事聞かない会員には返金もしないだろうし。

>>254
痩せれば俺みたいなウハウハ生活できるよ、と鼓舞してるつもりだったんじゃないの？

報告キタで

松村邦洋、8ヶ月で30キロ減量に成功「健康で生きるって最高ですね！」　ライザップ新TVCM
https://www.youtube.com/watch?v=ah-6_zvwALI

>>254
トレーナーがクソなのはほぼ合ってる。マトモな人も勿論居るけど少ない。自分のトレーナーは彼氏の話、その後別れて同棲解消するから引っ越しで忙しい、なので食事の返信送れない(マジで返信して来ない)なんて平気でやってたので代えてもらった。

>>285
上記の若い女性トレーナーが自発的にペラッてたから知ってた。注目すべきはこの窓のある店舗、ここしかないとも言ってた。大切な顧客情報を他の会員にぺらぺら喋る。

自分も人には絶対に勧められない。

自宅でライザップのこれやった人で効果あった人教えて
http://www.inlifeweb.com/reports/report_6443.html

ライザップの本当の評判に関してサイトを公開しました。
http://hiroshimagic.com/rizap/
このサイトを公開してからライザップに関して、とにかく悪い評判の情報が寄せられるようになりました。
ぜひ読んでみてください。

ライザップ、まじインチキ。
行った俺が言ってるから。
40万の損失ですんでよかったよ。

ライザップの動画みた後にこれ見たらウソって判るよ
https://www.youtube.com/watch?v=lPoYYGbJg94

ビフォーを猫背にしてないし、カロリー制限からのウエイト入れてから炭水化物も入れてる
期間も1か月長いし、しかも宮迫は学生時代はスポーツやっててようやくこのレベル
ヘナチョコ筋トレと糖質制限では絶対に無理だろうな

ライザップ、顧客情報しゃべりまくる！
「同じ会社の人〇〇さんも、来てますよ」とか、子供の同級生のネタまで引っ張って話題作り。
秘守義務ってないのかこのクソTRは！
はい、あなたがライザップに入ったことは言いふらされてますよ

>>289
返金できないの？

>>289
インチキもなにも、糖質制限、カロリー制限を守らなければ痩せもしない。
週に二回ほどトレナー付けて筋トレしたとてたかが知れてる。
カロリー制限が全てでしょ。

>>293
自主トレも必要。
他のジムにも通う必要がある。
ライザップの自主トレ室にもマシンが5〜6台あるが、狭いよ。

このスレッドとは直接関係のない書き込みになることをお許しください。
私はライザップの実態についてサイトを公開しています。
http://hiroshimagic.com/rizap/

このサイトがライザップを強く非難する内容になっているのはライザップで650万円の支払いをさせられたという情報が寄せられたからです。
この方とは電話でも話をしています。
現在ライザップは2ヶ月35万円で宣伝をしていますがダイエットジムに関してはいきなり100万円を超える契約を強要されるといった事が常態化しているようです。
ライザップの真実を多くの方に知っていただき、これ以上被害が多くならない様に是非多くの方にサイトを読んでいただく様お願いをいたします。
このスレッドとは関係のない書き込みを失礼いたします。

https://youtu.be/7_V9Nguwm2A

ハーバード大学ほか最新研究が次々と！
糖質制限すると糖尿病になる
衝撃のデータ＆論文を公開する

週刊ポスト9月22日号
http://www.weeklypost.com/170922jp/index.html
　
糖質制限実行中のみんな！
戯言を信じながら糖質制限を続けて糖尿病になろう！！

但し、良識ある一般人は間違ってもやっちゃダメ！
糖質制限関連工作員たちの戯言に惑わされることなく
リテラシーを持って体を壊すダイエットは避けましょう
　
　

>>285
痩せたら急速に顔老けたな

>>285
こうゆうのってお仕事でお金貰ってやってるんでしょう？

>>299
どっかで成功報酬が800万円って見た

いいな、芸能人は。俺らは800万くらい払わないとあんなには痩せないから。ライザップってそういうところ。

>>301
事務所を通すだろうから全部をもらえるってわけでもないでしょ
それにダイエットが仕事になったら嫌だよ
金もらって不健康になってまで痩せたい？
痩せてリバウンドするだけならともかく病気になったら本末転倒

http://news.livedoor.com/article/detail/13613844/
＞「芸能界ではこれまでに香取慎吾（40）や岡村隆史（47）、赤井英和（57）らもライザップで減量に成功したが、
松村はトレーナーが付いてるにもかかわらず1ヶ月経っても110キロのままでした。4月に安倍晋三首相主催の
「桜を見る会」に現れた時も明らかに100キロ越えの様子。5月末には業界内で『スギちゃん（44）以来のライザップCMの
黒歴史になり、無かったことにされる』と言われてた。それがラスト3ヶ月になり、代理店関係者が松村にプレッシャーをかけ、
加速度的に成果をあげさせたようです」

お金の為に痩せてるだけか

ライザップって糖質は勿論炭水化物はいっさいがっさい禁止？
玄米胚芽米やオートミールなども野菜の糖質高いのもいっさいダメ？

>>304
一切禁止。
玄米、オートミール、トマト、にんじんなどの有色野菜禁止。タレ禁止。はんぺん、つくだ煮、さつま揚げ禁止。グリンピース、そら豆禁止。マヨネーズ、みりん禁止。酒禁止。

食べ物と自主トレにだけコミットするよ。

>>305
うはあ そうなんだ…
詳しくありがとう
やっぱ地道に自分で低糖質でやってくわ

松村とかﾓﾘﾀｸが脱げないのは皮のせい？

126名無しさん＠お腹いっぱい。2017/09/18(月) 15:05:55.22ID:Nle9+x/k
ロードバイクなら　45km以上平均
クロスバイクなら　40km以上平均
ギアのあるミニベロやMTBなら　30ｋｍ以上平均
ギアの無いミニベロやマウンテンバイク＆ママチャリなら　25km以上平均

くらいのペースで1時間以上走れて無いならダイエット有酸素運動として無駄だろうな。

ウォーキングの方がまだ痩せるだろう。


ロードバイクはウォーキング程度の運動量で軽く時速45kmは出るみたいだぞww
ジョギング並の運動すればきっと自動車と同じ位のスピードが出るぞ
原付バイクの方は今すぐ原付バイク捨ててロードバイク買った方がいいぞ！

・アイドル(？)グループのメンバーの1人がデブと指摘されライザップに通う
・リバウンドしたのでライザップ後の体重に戻さないと活動休止宣言受ける
・ライザップ卒業後も二度の体重測定にてライザップ卒業時の体重を維持することができず、三度目も維持する事が出来なかったので、当初の方針通り活動休止

女子供レベルの重量でやる筋トレで筋肉なんか大して増えない
単に糖質制限で水が抜けて一時的に凹むが筋肉は衰え続けて基礎代謝が低下する
だから食生活を元に戻した瞬間にリバウンド＋代謝が落ちてるのでさらに太る
松村のこれからを見てろよ
契約期間終わったらさらに歩けないカラダになって体重はほぼ元通りに復活する

香取慎吾デブい。

https://watashimo-rizap.com/

ロードバイクは散歩感覚で時速40は出るぞ
これからの交通手段の主流になるでロードバイクは

ロードバイク買ってから原付バイクには殆ど乗らなくなってしまったオレガイル

>>309
だれ？

ライザップ通って1ヶ月になるけど痩せない。むしろでぶった。

>>315
期間後にリバウンドするのはよくあるあるだけどでぶるってｗ
やることやらないとただ通うだけじゃ痩せないぞ

>>315
通ってもいないただの馬鹿

>>316
ライザップのトレーニング程度で、プロテインせっせと飲んだら太るよ

>>318
それって"やることやれてない"じゃん

>>307
痩せても皮がたるみまくるもんなあ

>>315
生活習慣変えずに「ライザップに入会した」だけで、もう痩せた気になっている

>>314
http://news.livedoor.com/lite/article_detail/13666845/