ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net

期間
内容
減量結果
リバウンド状況
etc...

報告よろ(^^ゞ
※前スレ
ライザップ行った奴らの結果報告スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1485493806/

生活習慣で太ってる後天デブと生まれついての先天デブがいるからねえ
後天デブはリバウンドしようが一時的に痩せさせるのは簡単だけど、先天デブはそもそも痩せさせること自体が難しい
ライザップは短期間で痩せる触れ込みで商売を拡大させてるんだから、先天デブからのクレームが増えるのは当然だろうね

行く理由はわかるだろ
意志が弱い、もしくは時間効率

「わざわざ塾通ってんの？俺なんか独学で〜」とか空気読まず自慢しちゃう人いるよなw

そりゃ自慢したくもなるだろｗ

30万以上節約できたんだからｗ

空気読む必要がどこにあるんだよｗ

ライザップってグリコーゲンを減らさせて大きく痩せたように見せかけたいから50gの糖質制限させてるの？

>>351
おまえが決めて来い

>>352
知的障害者？

ライザップのペアプラスコース（80分） 192回 5,692,800円
とかの数字見ちゃうと
どっかのセレブの社長令嬢用コースみたいな感覚だわ。

本番あり風俗の方が痩せるってｗ

だから風俗掛け持ちしてたんか…
個人情報だからゲストかトレーナーかレスはできんけど、ヨガ掛け持ちしてるとかダンス掛け持ちしてるとか皆に言ってたよね…
明るく良い子にみえたのに…
最後の社内のいっけんといい…

http://fuzo9.sexy/shop/2502/girls/43203

ぶっ高いけどさ、痩せて普通の人と同じスタートラインに立つだけだよな。
決してカッコいい筋肉がつくわけでもない。
ネットで糖質制限のやり方見れば簡単に出来るし、ウェイトトレーニングした方がモテる体になるぞ。
ライザップに金つぎ込むくらいなら、服買うとかおしゃれに使え。

ライザップの番組にでてる結婚式した49歳の女性

なんて名前だっけ？

顔も可愛らしくて声も可愛くてモテるだろうな

旦那さん若いよね

http://fuzo9.sexy/shop/2502/girls/43203
↑本人だった
立派な職業とは思うけれど驚き

開始後8ヶ月目あたりで、尿酸値が10台になって焦ったがその後3ヶ月で今まで悪かったところも含めてすべて基準値内になった、良かった

結果報告スレだからアンチの人は他所でやってもらいたいんだけどな

>>361
勝手に結果報告の言葉の定義決めるなよ（笑）

アラフォー以上のジーサンバーサン狙い商売バレバレなのに
10代20代もいっぱいやってますよとかミエミエのウソ言うな

>>361は
どの書き込みに対して言ってるのですか？

昼はおばさんや子連れ主婦
夕方前はキャバ嬢っぽいのも居た。
都心のある店だけど。

この子必要ある？みたいな20代も夕方に多かった。

インスタでライザップの経過報告してる若い女の子結構見る

地方都市だけど、中年女が一番多かった。

都心部だけど、中年過ぎのサラリーマンっぽい人ばっかりやね
あとは中年のオバさん
いつも平日の午前に行くので他の時間帯だとまた客層違うのかもしれない

あんな高い金出して行く奴いるんだな。

摂取カロリー<消費カロリーという簡単な公式にバカ高い金を払うなら、
会費と同じ金額のロードバイクを買って楽しみながら痩せればいいのに。

>>318 普通のプロテインならそんなカロリーないけどね。タンパク質メインだから太りにくいしな

金貰ってダイエットしたやつの話ではなく
金払ってダイエットした結果どーなったか知りたい！

糖質過剰に制限してるし最低1キロは痩せてるだろな
コメ食ったらすぐ戻るけど

成功してる奴ばかりじゃん
失敗例はないのか

失敗は自分が食事制限を指導通り出来なかったヤツだけ。

最低40万払って、3キロくらい痩せる、二ヶ月での話な。頑張れ、デブおばちゃん。

入ったばかりなのですが、食事の返信が全く来ません。
こんなもんなんですか？
高いお金払ったのになー。

>>377
上の人に言った方が良いですよ
自分の場合、6〜7日に1度しか来ず流石に勘弁してくれと最初はTR本人に言いましたが、アプリの不具合などと嘘をつかれ改善されず
ちゃんと普通の常識あるTRさんに変えてもらってからは公休日以外は即レスで返してくれていました
頑張って下さい

ありがとうございます。
普通は毎日の食事にコメントがつくのですか？
私のトレーナーは毎日の食事に☆三つとか、評価はしますが、コメントは3日に1度、まとめてです。
しかも内容も、糖質制限できています 等アバウトなものです。

こちらのイメージとしては お昼はこの食材が糖質高いので、この食材に変えるといいですよ という具体的なアドバイスがくると思っていました。

>>379 そんなクソ丁寧な返信は来ない。男なんざ料理の作り方もろくに知らないし。鯖缶、豆腐、納豆食っとくと褒められるレベル。はい、お金返してもらいな。

それくらいならあすけんで言ってくれる人いそう

とりあえず毎日返信ほしいと伝えます。
だめなら退会も考えます。ありがとうございました。

>>379
トレーナー個々の資質の問題な気がします
自分の場合、まさしく★評価しかして来ず更に「糖質OKです！」くらいな一言だけを６日後に返して来ただけでした
しかも勧められたプロテインバーが「糖質2gなんですよ！凄くないですか！？」などと毎日摂取を言われましたが届いたら糖質13.6g
何の知識も仕事意識もなく、他のトレーナーの悪口を言うギャルでしたのですぐ変えてもらいました
実名でSNSやっていましたしね(ライザップではスタッフのSNS禁止だそうです)

変えてもらってからは★評価は当然、バランスのアドバイス、調理方法、食材の効能を一言添える、みたいな人でした
大切なお金を他所より多く支払い、謳っているサービスを受けられないのなら我慢する必要ないですよ
早めにトレーナーの交替や中間カウンセリングをおすすめします
時間ややり取りを無駄にした分、結局３ヶ月在籍し-17.5kg、その後1ヶ月半でそこから-5.5kg、計23�s減量出来ました
ライザップの指導は結局食事がメインですから、遠慮せず言ってみて下さい！応援しています

あ、勿論退会するのもアリと思います
マトモなトレーナーさんは少ないからか、なかなか枠が空かないですし
ちゃらんぽらんなトレーナーはすぐチェンジくらうので枠ガラガラだから新規で予定組む人に行くのかな？と思ったりもします
けどなかなか退会もさせまいと、別室で相当説得されるようですね
退会と決めたら強気で折れずに頑張って下さい

ありがとうございます。セッションで返信のことを伝えたので少し様子を見てみます。
改善されないようでしたらトレーナー交代や退会を考えます。

トレーナー選び＝ホスト選びみたいだな
指名が多いトレーナーは人気あって客も沢山抱えてるとか

ライザップが悪い
高い金とっといて末端ならまだしも
トレーナーに教育行き届いてないなんてアホかと

おばちゃんダイエッターに大人気。ホストクラブ ライザップ

歌舞伎町ナンバーワンカリスマトレーナー 源氏名：渚
渚「ご指名ありがとうございます。本日は何をなされますか？」
ベンチプレス 3万円
ショルダープレス 5万円
シットアップ 9万円
デッドリフト 15万円
ラットプルダウン 30万円
クランチ 100万円

うちはトレーナーハズレではなさそうだ。

担当トレーナーは午後のみ出勤だから、出勤日の日付変わる前後で、基本毎日★とコメントあります。
足りなそうな栄養素、どんなもの選ぶかチョイス系のアドバイスもあります。
公休日の翌日はまとめてコメントきます。
自分は100%外食なんで、カロリー表示ある食事のみです。
おでん、ゆで卵、サラダ系、チーズ、焼魚定食飯抜き、ステーキ肉だけの適当ローテーション。
タンパク質不足は減量系の市販のプロテインSの水色の飲んで理想数値まであげます。
ライザップのプロテイン高いから。
最初の1-2週間は不安になるよね。

朝から来てるトレーナー担当の場合は、食事アドバイスは次の朝〜昼とかでも仕方ないと思う。

https://www.rizap.jp/grandprix/
これ見たらほとんどジジババばかり。

実は追加契約迫られてます。

実質トレーニング時間は50分中、
計測や色々で最初に始まるのが10分くらい経過してて、担当トレーナーは7分前には終わるので、休憩インターバル込み30分ちょっとです。

ライザップは通い始めて16回コースの10回以上消化なんですが、
まだバーベルスクワットまでも進んでいません。
上半身はやっとここ2回でベンチプレスに寝てといった感じ。

あまり運動は得意でも無く、体力もやや自信なかったから、
パーソナルトレーナー頼むか悩んでました。

折角だしフォームも覚えたいと、個室フリーウエイトのライザップにしてみたけど、
無料で使える自主トレルームの話を他の人のブログで見たから、聞いてみたら、まだ無理みたいに言われました。

女の人でも片手ほどの回数通って、バーベルスクワットやってたり、自主トレルーム使ってる人のブログ見たら、
同じ金払ってるのに自主トレもできないなら、もしかして鴨にされてる？
と思ってきた。

筋トレして痩せる半分、自分でフリーウエイトのフォーム覚えたいのも半分の希望もあったけど、
どっか他に移った方がいいか悩んでる。

>>391
普通のジムでもフォーム教えてくれるよ

トレーナーにプライベート誘われた方いますか？

>>393
出会い厨乙

>>391
ゴールドジムで鈴木雅（日本ボディビル選手権8連覇）とか西本朱希（日本ボディビル選手権6連覇）を
トレーナーにつけろよ、トレーナーやってるから。
ライザップの、素人が1か月研修しただけのトレーナーとは違うぞ。

しかもライザップより安いから

ここ見てると所詮金儲けだな？
これなら近所の体育館のトレーニングルームで充分だわwww

>>395
まずおまえがつけろ

>>395
ビルダー様のガチガチな僧帽筋はいらんわ

>>222
女性は糖質制限では痩せない例が沢山ある。貧血気味でも痩せない
ライザップはそこの説明も無いんだ…
やっぱインチキくさいね

ライザップ行くのは、人の勝手ではあるけどさ。
どう考えても、大切なお金をドブに捨てているようなきがするよ。

ライザップがだしたプロテインドリンク
5000mgとか広告して多く入ってるように見せかけてたけど
それって牛乳いっぱい、卵一個分以下のプロテイン量
無知な人を騙せば金になる商法だよねこれ

コンテストは長く通ってる常連ばかりになりましたね。
一年未満の部、半年未満の部とかも新たに設けてやった方が、新参のやる気出した人が新たに課金するだろうけど。

ライザップは、マジでインチキ。実質40分程度のトレーニングで、あの内容はひどい。週2のトレーニングと厳格な糖質オフをしてもすぐに停滞する→すると、自主トレをすすめられる。

ライザップやめて、食べ物を調整しながら他のジムに通ったら、するする痩せた。糖質の量は減らした方がいいけど、限度があるよ。

>>404
糖質制限は難しいから、その教育費だよ。

自主トレ推奨はさすがに詐欺じみてないか？

>>406
詐欺だと思った。
ライザップの自主トレ部屋なんて、マシンろくにない上に予約制で使い物にならんし、あんな高い料金取るんだったら、毎日教えろやと思う。

トレナーのおススメでエニタイムに入ったwww

ライザップの採用落ちて良かった

ライザップ始めて2週間弱です！
50分の２ヶ月コースで身長151cm、体重57.7から今55.6です！

コース終わった後も私生活を元に戻すとリバウンドするのは当たり前だと思ってます。

体力をつけて、健康になりたい！！

http://my-rizap-challenge.seesaa.net

俳優・草刈正雄の娘で、タレントの紅蘭が１日、フジテレビ系で放送された
２型糖尿病に近い症状と診断され、通院していることを初告白した。

「炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活」をしていたところ、逆に１カ月で
８キロぐらい太り、異変を感じて病院に行ったところ、どの病院でも正確な病名は出て
こなかったという。
結果的に「２型糖尿病に近い」症状だということで、糖尿病のような治療を続けており、
「今も毎日薬を飲んで、１カ月に１回血液検査を受けている」と明かした。


炭水化物や糖質をちょっとも摂らないぐらいの生活とはいわゆる糖質制限のことだ
ブームも去ってから時間も経過し、そろそろ実害が露呈する時期ｗｗ

https://www.youtube.com/watch?v=F1wQTHbW0GM
1:37:10〜

>>305
糖質が皆無のマヨネーズがダメなのはなんでだろう？脂質高いから？

ああケトジェニックかつカロリー制限ならマヨネーズダメだな
糖質と脂質をほぼ取らないでタンパク質取る食事って大変そう

カロリー減らしたマヨと区別が難しいからじゃね?
外食だと混ぜもの入った奴の方が多いし。

あとは、周囲の理解が得られにくいとかｗ

？ライザップ通ってるけどマヨネーズOKだよ？もちろん大量にはダメだけど。

マヨネーズは俺もOKと言われた
いかにもカロリー高そうなのに・・・と思ったりしたけど、そういう方針なんだろう
でも実際使わないと野菜を大量に食べるのはかなり難しいね

米は禁止だけど、トレーニングした日はとるようにしている
全く取らずにいるとひどい便秘になる

ケトジェニック的にはカロリー脂質は気にしないからマヨネーズはOKだけどある程度まで落ちたらカロリーも抑えないとスジが出てこなかった

体脂肪率10切るのにカロリーかなり抑えた

最初は糖質制限だけで結構落ちるけど、最終的にはカロリー制限しないと落ちなくなるね

サテライト店と大型店と差があるよね。いろいろと。

自己流で1年以上体重減らなかったけど、
入会から1ヶ月ちょっとで、
71kgから63kgまできたよ。

まだ途中だから、50kg台までいきたい。

社内でライザップ行って14キロ痩せた男性がいるけどリバウンドで元通りのデブ
糖質制限のなれの果てを見た感じ
だけど本人曰く筋力がアップしてゴルフが飛ぶようになったとか

興味もって、通ってる女の人たちのインスタ見て萎えた……トレーニング動画載せて『トレーナーが軽々とわたしのこと持ち上げてくれた（はーと）』とか、それに対するコメントも『エロい！わたしも◯◯様（トレーナーの名前）にやってもらいたい！』とか……

ホストクラブかとw

色恋かとw

ライザップY店S野店長の女遊びやばい。笑

>>425
たぶんその人、出会い系で知り合ったw

めちゃくちゃ遊んでるっぽいね。
その気にさせて、飽きたらスルーを繰り返してるらしいけど。

ライザップの店員に出会いラウンジ？行ったらいいのにって勧められた
相席屋みたいなやつらしいけど

女性は無料ですよって言われたけどそんなんで出会いたくないし
むしろそんなんで遊んでるなんてトレーナーチャラいなって思った

ホストに貢ぐよ〜

ライザップって筋トレの前に準備運動とかストレッチとかしないのが当たり前なの？
弟が腰痛めたんだけど…
地方ライザップの若いトレーナーだからかな

>>429
おれの担当トレーナーはまずストレッチやってそれから筋トレだな
担当トレーナーによって違うんでないの？

スイミングスクールでも最初は準備運動念入りににやって、水中ジャンプやって、
蹴伸びやって、バタ足やってそれからようやく泳ぎの練習に入るコーチもいれば、
水中ジャンプやって即泳ぎみたいなコーチもいるわけで、同じような話だろ

>>430
じゃあ言い方悪いけど弟はハズレを引いてしまったんだね
研修でやらないもんなのか

>>6
皮が余ってダルダルの奴は服を着せる
俺もそうだけど、こればかりは手術でもして
切除しないとどうにもならんよね

筋トレyoutuberにも糖質制限が話題になってる
https://www.youtube.com/watch?v=uXHhTa0ICKs
26:26〜

認知度が高まることは良いことだ

>>433
最終的にはカロリー制限しないとダメだよ
糖質制限だけでやっていたらあっという間にリバウンドする

見てから言えｗｗ

筋トレyoutuberにも糖質制限が話題になってる
https://www.youtube.com/watch?v=uXHhTa0ICKs
26:26〜

認知度が高まることは良いことだ

>>228
バカだなぁアンタ
そのダルさを乗り切れば、全く平気になるのにな
初心者だと大体2〜3週間はダルいけど
徐々に体が慣れてくる

ちょっとダルいからって、ご飯食べるような甘えた奴は
この先何をやっても痩せないよ
その前に、糖尿病に苦しむかもな

ケトン体にスムーズに移行しやすいやり方があるけど教えてもらえないのか？ｗ
まあライザップのトレーナーならオレのほうが知識あるのは間違いないだろうけど

>>436
まあまあ、何をやっても
できない言い訳ばかりして、ダメなヤツって
結局ダイエットもダメなんだよ
だから太ってるんだろうけどね

ライザップに行けば楽して痩せられるとでも
思ってたんだろうね
どんなダイエットしたって、体がだるくなるのに

体がだるくなるのは、脂肪燃焼してる証拠でもあるのにね
結論としては、言い訳ばかりしてダメなやつは
何をやってもダメってこと

> どんなダイエットしたって、体がだるくなる

それは違う
むしろ体が軽くなるやり方もある

>>439
流石、ダイエット30回も成功した人は違うねw

どんなダイエットも身体が慣れるまでは多少は
ダルいし、頭もフラフラするよ
そこすら乗り切れない人がライザップとか
もう笑うしかない

３０回も成功っておまえの話か？ｗ
リバウンドしたのならそのダイエットは失敗なんだよ

時代は糖質制限に注目してるもんな
筋トレyoutuberにも糖質制限が話題になってるから
https://www.youtube.com/watch?v=uXHhTa0ICKs
26:26〜

認知度が高まることは良いことだ

>>442
この人の動画いろいろ見てみたらわかると思うけど、この人は糖質制限には否定的だろ
食べ過ぎはダメだけど、適度な炭水化物は必要って言っていると思うが

たしか減量時にマンナン・ライスを温めもせず食べてたと思う

成りすまし朝鮮人がよく使う偽名

青木・青山・秋本・秋山・新井・岩本・飯田・伊藤・池田・ 大川・大山
岡田・岡本・金田・金村・金本・金山・金岡・金子・木村・木本・木下・
小林・斎藤・清水・田中・高橋・高山・徳山・徳永・豊田・中村・中山・
橋本・原田・林・東・平田・平山・福田・福永・藤原・藤井・星山・前田・
松本・松田・松原・南・水原・森本・安田・山田・山本・吉田・和田・渡辺・

米国　７年連続ナンバーワン・ダイエットはDASH食
https://health.usnews.com/best-diet/dash-diet
糖質制限（アトキンスダイエット）は順位をさらに落とし35位
https://health.usnews.com/best-diet/atkins-diet
順位表
https://health.usnews.com/best-diet/best-diets-overall

　

英国2018年避けるべき最悪なセレブダイエット、トップ５に糖質制限

http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&;-Format=detail.htm&kibanID=62567&-lay=lay&-Find

BDAは、ケトジェニック・ダイエットはきちんと管理されれば効果的なてんかんの治療食であるとしている。
減量という意味では、魔法はなく、その効果はカロリー制限によるものだとしている。
主な副作用として、頭に霧がかかったように思考回路がぼやけることと、無気力になること、空腹感の上昇、睡眠問題、
吐き気、消化不良、口臭、運動成績の低下を挙げている。短期間に減量できるという意味では確かに効果はあるが、
長期にわたって維持するのが困難であるようにみえる。また初期の減量の多くは体液の減少によるもののようであるとも。
ある栄養素を極端に制限しすぎるのは良いアイデアとはとても言い難く、ビタミン、ミネラル、食物繊維の欠けた食生活に
なり易いとしている。