俺のお袋もライザップに興味持ってるけど
痩せる痩せないって結局摂取カロリーと消費カロリーの関係で
差が脂肪として蓄積されるって事でしょ？
俺はお袋によく運動して体脂肪を減らす効果のある食品を積極的に取れって言ってる
ターメリックとか緑茶とか。
ライザップってこれ以上の事何かやってくれるの？
そいえばライザップって糖質制限もするって聞いたけど、糖質制限の効果って結局
糖質抜くとカロリー高い物食べられなくなるから痩せるってだけじゃ無いの？
揚げ物とかラーメンとかＮＧになっていくでしょ？