>>765
エアコンあるならON
下はおしり&おまたが痛くなるようなら自転車用のパッドが入ったレーパン＋保護クリーム
痛くならないようなら、ハーフパンツ＋縫い目がやさしい下着
上は速乾性Tシャツ等で

汗冷えに注意

水分はこまめに補給。運動の前後で体重変化がないように注意。
サウナスーツ等は脱水症状をうながすので要注意で使いたい人はセレクト

おしりが痛くなるかどうかはエアロバイクの機種や体格、こぎかた、着衣等で変わるので…
痛くなるようなら過去ログ検索すると色々情報見つかりますよ〜っ