急に摂取カロリーと運動量が変更になったんだけど摂取カロリーが200カロリーも増えて運動量も増えた。もともと運動量は軽くクリアしていたけど、こんなに食べて大丈夫なんだろうか？と悩む…
普通体重が減ったら摂取カロリーも減ると思うんだけどどうなんだろう？