栄養バランスもカロリーも指定通りで、順調に痩せてきてるんだけど、
最近貧血気味…下まぶためくると白い
たんぱく質は主に大豆製品や乳製品で摂ってるんだけど、
もっと肉取らないとだめかなあ…
今のバランスに肉入れると未来さんに叱られそう