あすけんでグラフを全部適正にしてて野菜の量もとってても、コマが傾いてたら健康的によくないんでしょうか？いつも主食が少なく副菜、主菜、乳製品がオーバーして傾いてます。サプリ等は取らずに食事でグラフはほぼ適正なんですが。。