あすけん 13日目 [無断転載禁止]©2ch.net

あすけんでダイエットする人
集まれ〜！
次スレは>>980
http://www.asken.jp/
※前スレ
あすけん 12日目
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1492671297/

>>675
痩せてる自慢定期(^_^;)

BMI21は痩せてないでしょ
日本人は細いからBMI21でもぽっちゃりに見える

>>681
同じ日本人でも一概に言えないよ
年齢、性別、骨格、肉質で全然違う
運動してなければぽちゃだろうけど、鍛えてたら健康的な普通体型だろうし
因みに私は21弱くらいだけど陰ではガリガリって言われてるらしいよ
腕脚が細くて肋骨や鎖骨が目立つから骨っぽく見えるみたい
必要な箇所には脂肪もついてるからガリガリは心外なんだけどね
まあ要するに人それぞれ

あすけん本当おもすぎだろ
登録は毎回10秒以上待たされるし今日はトップページだけで既に30秒以上待ってるが表示されない
金返せよマジで
もうほかのアプリ移ろうかな

>>683
移ればいいんじゃないかな

愚痴もらしてごめんなさい;;
あすけんサイコーです未来さんサイコーです;;
重くてもこれから課金し続けるので怒らないでください;;

セブンのフライドポテトといも餅とビール飲んだのに
素焼きアーモンド食べただけで「野菜がいっぱい採れましたね」（にっこり）
とはどういうことだってばよ…

>>683
たしかにあすけん重いわ
すぐ固まるから献立組むのに時間かかる
改善されないかなー

当たり前の事ではあるんだが
体重減れば減るほどウォーキングの歩数対効果が下がってくのが地味に辛いな

>>688
でも、体が軽くなったら、走れそうな気がする( ・∇・)
私、今は走ったら道路がボロボロになりそうな位、太っちょだから…

●２ちゃんねるとニコニコ動画の正体●

２ちゃんねる管理人や既得権益を批判する書き込みをすると２ちゃんねる管理人からハッキングされます。

場合によってはストーカーされます。

実際２ちゃんねる管理人が書き込みをしてる所にやってきます(ストーカー)。

２ちゃんねる管理人からマークされた人は２ちゃんねるを見てるだけで今見てるなとバレてます(書き込んでなくても)。

リアルタイムで２ちゃんのどのスレを見てるか分かるようになってます。

２ちゃんから転載されてるブログ（アルファルファモザイクなど） を荒らすと、その情報はニコニコ管理人と２ちゃんねる管理人で共有されます。

場合によってはハッキングされたりストーカーされます。

31 ：可愛い奥様＠転載は禁止：2014/12/25(木) 08:13:17.30 ID:gDmdUXyO0
きょう発売の宝島に２ちゃんの運営者ジム・ワトキンスのインタビューがある
どうもジム・ワトキンスはciaか米軍の工作員の可能性が高い
だから２ちゃんにアジア分断工作のスレがたくさんあるんだろうね(アジア分断工作をしてるのはアメリカ)
２ちゃんねる＝ひろゆき＝ジム・ワトキンス(米軍人、cia）
ニコニコ動画＝２ちゃんねる＝自民党
ニコニコ動画＝ひろゆき
ニコニコ動画＝２ちゃんから転載されてるブログ（アルファルファモザイクなど）
NAVERまとめ＝ひろゆき

2013.09.17
２ちゃんねる元管理人・西村ひろゆきの申告漏れは悪質過ぎる！
http://straydog.way-nifty.com/yamaokashunsuke/2013/09/post-91ee.html


★この記事が出るまで２ちゃん管理人の"ひろゆき"は「自分は２ちゃん管理人ではない」と嘘をついていましたｗ
↓
2012年6月29日
２ちゃん運営会社は「ペーパー会社」　登記上の役員証言
http://i.imgur.com/R1oWjxN.jpg


ひろゆき(２ちゃん管理人）は数々の民事訴訟を抱えている。
請求されている賠償金は１０億円。
ひろゆきは賠償金を１円も払っていない。
2012年6月
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/ms/1431191456/677


★２ちゃんの広告主、無修正エロ動画カリビアンコム
↓
カリビアンコム…有限会社ピエロ（本社：東京都練馬区、代表取締役：陳美娟）
http://www.peeep.u●s/3ee0ef64


↑
覚醒剤SEX動画カリビアンコムは２ちゃんの大広告主でした
昔、２ちゃんにはカリビアンコムの広告がたくさんあったんです
覚醒剤SEX動画カリビアンコムを大きくしたのは２ちゃんねる管理人ひろゆき、です

２ちゃん管理人はハッキングとストーカーをしています(ハッキングは普通にしています)
２ちゃんは匿名の掲示板ではないです

重すぎ糞アプリ
退会した

確かに重い
プレミアムいいやと思って退会した
日記とかで写メ公開してるから重いのかなと思ったり
別々にしてくれればいいのに

始めたばかりだからそんなに重いと思わないけど。
栄養のバランスが取りやすくて便利だと思う。
低糖質って食費上がるね。
うちは八百屋と青空市で野菜買うことが多いけど、スーパーならもっと食費掛かるよ。
肉は1キロのやつを買って凌いでる。

>>638
キモすぎﾜﾛﾀ

大したアプリでもないのに重いのはサーバーへの投資ケチってるんだろうな
無料ならまだしも課金だと確かにイラつくわ
あと、朝入力したあと強制的に他人の日記に飛ぶクソ仕様
だいたい朝はみんな忙しくて他人の日記なんか見る暇ないんじゃないか
興味ある人だけ見ればいい

他人の日記なんか飛ばないけど

今自分も入れてみたが日記なんて表示されなかったな

>>696
嫌な仕様だなw

>>696
飛んだことないよー

朝日記入れると飛ぶのかな
起床時間と血圧だけササッて入れると他の人の日記閲覧になる

他の人の日記に飛ぶのは無料だからじゃないの？

いや、課金だね
ゆる糖質でアップルから毎月領収書が届く
私の設定が悪いのかもしれないからもうちょっと確認して見る

>>701
血圧入れる場所なんてあった？

ゆる糖質は甘え

逆にヘビー糖質コースとかあればいいのに
パン類で生き延びるような生活厳しい人向け
予算少ないとどうしても炭水化物に偏りがち

>>704
日記の欄に自分で日記書く体で入れています

>>703
わたしも課金組だけど飛ぶよ〜〜
朝だけでなく入力するたびに夜も人の日記にとぶ
ほんと嫌だよねあの仕様

ちなみにiPhoneでゆる糖質コースです
こちらの設定でなおせるもんならなおしたい

もしかして:日記使用ユーザーのみ

そうかもね日記書かないから飛ばないよ

ツイッターみたいな感じで、自分の書いた日記をチェックできるように飛ばしてるのでは？
日記非公開にしてても飛ぶのはやめてほしい

俺泥アプリ日記書いてみたけど飛ばない

同じく泥課金、日記非公開で飛ばない

そっか〜
iPhoneで日記書くと非公開にしていても一旦他の人の日記にとぶんだね

自分用のメモとして朝の寝起きの体調と、夜の体重体脂肪を書くのに日記欄は重宝してるんだけど
ほんと特に朝は人の日記みてる余裕もないし
日記の公開や交流には興味ないから改善して欲しいわ！

カレーってけっこうカロリー高いんだな

>>716
ジャガイモとカレールー使わないで作ると、かなり低めになるよ。
カレー粉と調味料合わせて良く作る。
とろみが欲しいなら、仕上がり前にジャガイモを少しすりおろしいれたりw

セブンのビーフカレーなら110kcal

カレールー使ってもきのこカレーにするとカロリー落とせるしウマい

他の人の日記見せられるのもサクサクならいいんだけど、重いからね
あれが正直イラつく

グリコのカレー職人 なすとトマトのカレーだったら98kcal

カレー食べたくなってきたじゃないか
インドカレー屋さんのナンってどのくらいカロリーあるんだろ…

カツカレー食べたら1000カロリーだったわ
笑うしかない

カツカレー良いな
ガッツリ食べたい

カツカレーとかブタの餌だぞ

日記の一覧って記入した日になるのか…
例 18日のことを20日に18日のところに書く。
一覧には20日の記録になる。

あとから思い出して書いた時に分かりづらい、

>>677
設定のメール配信時間変えてみたら？

>>722
腹持ちから推定するとでかいサイズで表面油塗ってあれば1枚600いくかも

>>722
ナンのカロリー
100gのカロリー：262kcal
　
約24cm長。 重さ：88g　カロリー：231kcal

ナンの栄養

　たんぱく質、炭水化物、銅、葉酸、カロリー、ビタミンB1、食物繊維総量が多く含まれます。

　ナン 100g (約１食分)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
たんぱく質 21%
炭水化物 19%
食塩相当量※ 16%
銅 16%
葉酸 15%
カロリー 13%
ビタミンB1 12%
食物繊維総量 12%
パントテン酸 11%
ナイアシン 10%
亜鉛 10%
他の栄養素は10%未満

あすけんのいいところってカツカレーとか食べても他で調整すればOK!ていうところだと思うんだが

>>9
ゆる糖質制限コースなんてある？
アンドロイドの有料版なんだけど見当たらない

脂質オーバーで愚痴るけどな

今朝やよい軒のしょうが焼き定食食ったから昼は何も食べない
（夜勤明けで夕方から出勤だから食べる時間がない）
出勤して会社での晩飯はコンビニサラダとあさりのみそ汁
しめて777kcal
ちょっと少ないかな？44男 171.5cm

未来さんに聞けよ…何のためにあすけんやってんの

ここにいるみんなの意見を聞きたいんだろ

ババアは泣くだけだ

>>722
ロティとかにしとけ
カレーとナンの組み合わせによるカロリー爆発はシャレにならん

そうなんだ

>>730
わかる
あすけんのおかげで闇雲に飯抜いたりしないで済むようになった

>>729
ナンって身体に良さそうやね

ナンでやねん

個人的にはあすけん始めてからむしろ食う量増えた
今までは牛丼単品だったのがサラダ付にしたりとか
その分間食減らしたけど

体重は減らんが、体調は良い。
あとは、ちゃんと運動したら、良い感じで痩せるんだろうな・・・

更新したら糖質制限コースとか出てきて
栄養素も数値で見られて便利になった
あすけん始めたの4月からだけど古いままだったわ
あとは体重などがスライドするだけで前日の見られたら捗るんだけど…
なんか重いんだよなあすけん

有料で使ってるけど無料のときより本気になれてるし
食べるたびに細かく記録してると食べすぎても後の食事でリカバリする意識芽生えていいね

>>742
豚は何やっても豚だな

マイフィットネスパルの方が登録されてる食品や食事多くて便利だけどなーあすけんは食事登録するのがめんどくさくてやめた

>>746
ではここはあすけんスレなのでさようなら
二度と来なくていいよー

だがコンセプトは一緒だから引き続きstayするぽ

ID変えてまで、意味わからん・・・・

食い物の種類多くても未来さんがいないなら意味がない

坂口の気持は格別、森川は坂口大好きだよな,(*^^*)

http://i.imgur.com/s28ayAS.jpg
http://i.imgur.com/MGmrghL.jpg
http://i.imgur.com/6L2DQVA.jpg
http://i.imgur.com/AP2XEzX.jpg

なお高畑充希さん
http://i.imgur.com/vWa1pJA.jpg

うわー最悪誤爆した

>>752
高畑充希うp

あすけんって運動を沢山してもあまり評価してくれないような気がするけどどうなのだろう。
基準接種カロリー2300、消費カロリー5600、摂取カロリー4400。
この消費カロリーに基礎代謝は入っていない。

で、アドバイスで「食いすぎ」っておねいさんに怒られた。
ちなみに運動の種類は登山。10時間くらい。

１．おねいさんの言う通り食いすぎ。
２．おねいさんは私が運動したと信じていない。
３．おねいさんが間違ってる。

他にもあるかな。どれだろ。

4.おねいさんの言い方が気持ち悪い。

4だな

登山10時間もするならあすけんなんかでチマチマ計算しなくても痩せるだろ

>>757
毎日登山する訳じゃないからなぁ。

>>754
運動で差分マイナス4000kcal出しても目標運動量の2倍超過分は評価対象外
こいつは食ったことだけ責めてくる

>>754
食べ物をバランスよく食べましょう、が主だからでしょ

運動は二倍までだな

>>754
しんのすけか？w

おまえらがカレーの話してるからフリーズドライのオニオンスープにささみとタコと野菜足してカレー粉でスープカレーにしてやった
割とローカロリーにできたけどうまかったで！

設定のときに運動消費の目安が出るだろ
それ以上やっても評価に影響しないよ
３００円のアプリに何求めてるの

ゆる糖質コースだけどお昼に白米180g、夜にドリア食べたんだけど適正範囲内だった

こんなに白米食べていいのか…

糖質制限コースにしてるのに糖質が不足してますっていうの止めろや！
不足じゃなくて意識して控えてんだよ！

糖質制限は正義
炭水化物制限も正義

ただし、やり過ぎは禁物ぽ

>>767
ちゃんと説明文読めやばーか

ここ一週間摂取カロリーのグラフ真っ赤
案の定体重は2キロ増えた体脂肪率も3%上がった
やけになってきている

>>769
日本語なんか読みたくないわ
文句あるなら韓国語でかけよクズ

体が異様に炭水化物を欲する理由ってなんなんだ！

タンパク質不足

コルチゾール出すぎ
それ我慢して続けるから腹まわりの浮き輪が残る

どうしてゆで卵と目玉焼きのカロリーが違うの？
ゆで卵は殻無し60gでLサイズだとしても卵黄の大きさも違うということかな？
目玉焼きの方が油使って作ることが多そうなのに不思議

>>775
511あたりから読んで

>>776
読んでみたけどゆで卵のカロリーが高い理由は書いてなくない？
マヨネーズでも付けることになってるのかな

>>777
あすけんで、ゆで卵 の項目タップしたら詳しくでてこない？

ゆで卵は普通で目玉焼きのカロリーが低めの設定なんだね
何度も質問してすまんかった