今日からリポ黒使い始めました、リポドリン初です。ここ最近、朝昼普通に食べて夜は抜いて毎日1時間ランニングを2週間ほどして2キロ痩せました。夕方に半錠飲んでみたけど頭痛と耳鳴りが凄い。カフェインに耐性がないんですけど1日どのくらい飲めばいいですか？目標は5キロ減