体重は10日とか1ヶ月スパンで見たほうが良いよ
1，2キロなんてお通じや水分量で簡単に変動する
逆に本当に脂肪で1キロ増量しようとしたら7200ｋcal以上取らないといけない
これはご飯26.5杯分に相当するから数日〜1週間程度で増やすのは相当大変