159センチ53キロ体脂肪率29のデブです
特に上半身の筋肉がないから腕立てなどが全く出来ないのがきつい
体重別スレッド50〜59kg台 1kg [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
2018/01/15(月) 14:42:25.27ID:NNwytPme
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 【Ｗ杯】日本と同組のオランダ５発完勝で暫定首位に ハクポ、ブロビーが２発 スウェーデンを圧倒★2 [ゴアマガラ★]
- 【W杯】采配ズバリ的中!ドイツ 途中出場ウンダフ2発で劇的逆転勝ち 3大会ぶり決勝T進出決めた 独2-1コ [征夷大将軍★]
- 【節約】物価高でも「食費月1万円」は可能？ 月7000円台、レバーと100円キャベツで回す強者も★4 [ひぃぃ★]
- 【サッカー】日本戦の交代策に批判殺到… オランダ代表監督・クーマン「ミスをしたのは私だ。大人として責任を受け入れる」 [冬月記者★]
- 【芸能】田中みな実、500円のイヤリング付けていた堀井美香に「500円のは500円に見えます。だから、ある程度いい物を」 [冬月記者★]
- いよいよ“詰み”始めた高市首相…中傷動画疑惑めぐる答弁破綻で土俵際、週明け衆参集中審議が見もの｜日刊ゲンダイ [少考さん★]
- 【地上波/DAZNほか】 FIFAワールドカップ2026 総合スレ★120【メキシコ/カナダ/アメリカ】
- ハム専 気合入れていけ、ファイターズ
- 巨専】 祝勝会
- 【D専】Part.8
- おりせん
- 〓たかせん〓
- 【日ハム】サイン盗み疑惑【レイエス】
- 【FIFAワールドカップ2026】F組オランダ×スウェーデン2:00(NHK1:45~,DAZN),E組ドイツ×コートジボワール5:00(日本テレビ4:40~,DAZN [226731781]
- 日本、中国、韓国、台湾、の中で1つだけ観光地がしょぼい国があるよな？
- 【FIFAワールドカップ2026】 E組ドイツ×コートジボワール5:00(日本テレビ4:40~,DAZN),E組エクアドル×キュラソー9:00(DAZN) [226731781]
- アメリカ人、バカを大統領に選んだ代償が大きすぎるｗｗ [118990258]
- 【悲報】本編より有名なスピンオフ←思いついたものwww