MECの最初の頃は食べ物のBASEを肉類(肉・卵・チーズ)にして、
それだけでは補えない栄養素を魚や野菜や穀類から摂る事って話だったんだけどね
単にそれだと従来のバランス食でしかないし、結局肉好き魚野菜嫌いのアホが
魚は毒だ、糖質は俺を不健康したから勿論毒だ、野菜は嫌い、大豆は必要ないとか
散々我儘言い出して、不健康を導くダイエットに変わってしまったんだよな

それを「嫌儲スピリッツ」って言うんだろｗ

肉だけでは補えない栄養素は、勿論健康を維持するのに必要不可欠
MECだけで献立を組めば健康になれると思う人間は信者以外にいないよ
第一、食べ物に我儘を言い出す事が不健康になるはじまりだって原点に戻らないと

>>39なんて可哀想に。裏が取れないから、コイツのいう事を誰も信用しない
魚でも大豆でも野菜でも食べていい初頭のMECだったら健康になれたかもねｗ