スレが過疎ってるのは糖質制限スレが荒れてるせい？
それともみんなMECやめてしまったのかな

MEC食初めて5日目
体重は57kg→54kg/157cm
甘いものへの過剰な欲求も消えました
おやつが食べたいとか、口寂しいとかも思わなくなりました
わりとしっかりした量を食べてるので、空腹が辛いということも一切ないです
ただ、昔からの癖で早食いになり気味なので、そこを頑張って直したいです
一口30回って、かなり意識しないと身に付かないですね
もともと米や麺に執着心ないから続けられそうです
パンは好きだったけど今のところ欲しいと思わないなあ
頑張って50kgの大台とサヨナラしたいです！