抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part12 [無断転載禁止]©2ch.net

抗鬱剤飲んでる人のダイエット（DAT落ち）
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170505952/
向精神薬を飲みながらダイエットしている人（DAT落ち）
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225113719/
抗うつ剤や向精神薬飲んでる人のダイエット
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1285366060/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343391456/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part3
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1379930998/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part4
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1397523070/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part5
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1409865357/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part6
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1417300064/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part7
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430137881/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part9
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462771478/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part10
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1473494396/

減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part11
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1486293171/

お酢ってサラサラになるって言うよね。
飲みやすいのとかもありそう。

DHCの置き換えダイエット飲んでるけどこれめっちゃ高い
高すぎて1日１食しか飲めないわ
もっとコスパいいやつ何かあるかなー？
ドラッグストアで売ってるプロテインでオススメとかありますか？

ドラッグストアに売っててコスパが良くてダイエット向きって条件ならザバスのウエイトダウンで良いんじゃない？たんぱく質とビタミン摂れるし

連呼は甘え

連呼は甘え

連呼は甘え

税金泥棒するな

連呼は働け

連呼は働け

連呼は働け

818818818818818818818818818818818818818818818818818818818818818818！！！！！！

>>795
お前も病気よー

>>795
統失なの？

>>781
障害者の施設が集まってお祭りなんてあるんですね
楽しそう
出店、上手く行きましたか？

水曜からまたジム通いをする。
明日、職場の近所の安いジムを見学してくる。

>>798
楽しかったよ〜。ちゃんと売れたし。
まぁ昨日のは、十一月にあるでっかい祭りの予行演習だから規模は小さかったよ。

>>790
同じく3キロリバウンドした
顔浮腫んでいて最悪

>>793
野菜ジュース&豆乳

>>800
たんぱく質摂れないじゃん

マイプロテインで5キロ9000円程度で色んな味売ってるから買ってみた
ちょくちょくセールしてて7000円位に値引きしてくれたし
自分はブルーベリー味を頼んでみた
5キロもあれば数ヶ月は持つだろう
早く来ないかなぁ
楽しみだ

>>801
だから豆乳

ちなみに胃は小さくならないぞ
たんぱく質と糖質適度に採って適度に運動してれば太らない　オススメはスクワットと懸垂、プッシュアップ

マイプロ気になるー　味どんなん？
海外メーカーのプロテイン飲んだことないヘタレだけど　薬の匂いするとか本当？

>>805
まだ届いてないから飲んでないけど飲んだら簡単にレポするよ

よろしくな

>>807
えらそうに
くそやろーのくせに

連呼は甘え

連呼は甘え

連呼は甘え

税金泥棒するな

連呼は働け

連呼は働け

連呼は働け

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>>809
キチガイ死ね！

>>810
あ、死ねって書いたよね？

死ねって書いたよね！？

書いたよな！！？


連呼は甘え

連呼は甘え

連呼は甘え

税金泥棒するな

連呼は働け

連呼は働け

連呼は働け

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>>811
だからお前も病気なんだって
病院行け薬飲め

くそやろーって言う奴がくそやろー

昨日ついついハンバーグとパフェをたべてしまった
怖くて体重測れない

体重は変わらんが、血中の中性脂肪値は下がった。

8818がパパイヤに読める俺の平和なことといったら・・・

>>814
一日くらいじゃ変わらないでしょ増えても水分とかだと思う
私は糖質制限やめてご飯食べまくって和菓子も食べてるからヤバイかもだが

>>813
おまえだおまえ

そんなこと言わずにマイプロのレビュー頼むぞ

>>819
さっき届いたけど今日の分のプロテインは既に飲んだから明日な

>>817
糖質制限の後にそれヤバイよ
吸収率たかそー
リバウンド繰り返す

マイプロのレビューはよ

>>820
レビューはよ

運動しても食事を変えても数ヶ月同じ体重を維持とか
どうなってんのこの薬
エネルギー収支はどうなってんのこれ
太ったことで余計鬱だし死にたいしなんなのこれ

>>824
維持出来てるならまだいいんじゃないの？太るより
何飲んでるの？

>>824
薬に頼るな

マイプロレビュー
スポーツデポのオリジナルブランドの1キロ3000円のストロベリーとマイプロ5キロ9000円位のブルーベリーと比較

良い点
※しょっちゅうやってる割引で5キロ7000円位で買えてコスパが良い
※ジュースみたいに甘すぎず、甘いのが苦手な人でも飲みやすい
※購入時に味の種類がかなり沢山ある
※公式ページも完全日本語化で買うのも安心(お盆セールまである)
※とにかく大量にあるので残りを気にせずにガンガン飲める

悪い点
※割引時に買えないとちょっと高い
※届くまでに4週ほどかかる
※そこまで甘くないのでジュースみたいな甘みを求めてる人には不向き
※混ぜる時にダマになりやすくスプーンとかで混ぜながら粉を入れないといけない
※かなりデカくて場所を取る
※容量がとにかくあるので全部飲み切るまで悪くならないか心配
※大量の粉に埋もれて計量スプーンが未だに発掘できないw

1杯飲んだだけだけどこんな所かな？
悪い点の方が多くなってしまったけどコスパは最高だからまぁまぁだったかな

スポーツデポに比べてマイプロの甘さは7割と言った感じに思えました
ダマをうまく消して溶かせればもっと甘くなるかも?

>>827
精神病薬飲んでてよくマイプロなんか買えたな　俺なんかドンキのアルプロンだぞ　クレカじゃなくてデビットカードでも買えるのか？それともただの一般人か？

マイプロその2
専用のシェーカー使ってみたら越し網みたいなのが付いてて殆どダマにならなかった
蓋の締め方にちょっとコツがあってこぼしてしまったので注意
ダマにならなかった分、1回目より甘く仕上がって8割位になった
普通に美味しい

>>828
デビットカードで問題無く買えたぞ
自分はA型に通っていて小遣いも少しだけあるんでね
数ヶ月分を7000円で買えれば長期的に見てコスパいいと思って買ってみたんだ
下手に少量のを少額で買うより安くないか?

>>829
レビューありがとう！

作業所終わりにジム行くぞ〜。

>>829
レビューご苦労
為になったよ　サンクス

ひゃー、限界まで頑張った！

皆結構置き換えダイエットしてんだね
反れとも筋肉のためか

ジョギングしてるんだけどみんな心拍どんな感じ？？
安静時に100超えてて走り始めると1kmあたり10分のペースでも150くらいになる

>>835
頻脈だね
一キロ10分は…ウォーキングの早さだね

25日の給料日にプロテインをポチるぞ〜。
今まで一回分のやつ呑んでた。

>>836
そうなんですよ
ぐぐったら自律神経とか参ってても高くなるらしいから走ってて苦しくなりがちなんだ。。

>>835
頻脈だね
一キロ10分は…ウォーキングの早さだね

>>838
血圧は正常値？

エアロバイクこいでるけど、心拍120〜140でひたすらやってるな。

>>840
たまにドラッグストアで測ると高めが多い気がします
しっかり安静時に測ったときはないですが。。

自己判断でリフレックス断薬したらよく眠れなくなった
ロラメットはいつも飲んでいて、その他にやめていたユーロジンを復活したんだけど、それじゃ結局同じなんだろうか

自己判断はヤバくね?
主治医は信用してないの？

マイプロというのがあるのか、ほほう

>>842
私も頻脈で病院だとよけいドキドキして上の血圧より下の血圧が高くなる
下の血圧高いのはよろしくないんだって言われた
抗精神薬飲んでると上の血圧は低くなるらしいんだけど上と下の差が大事なんだと

マイプロ=マイプロテインな　イギリスのメーカーだよ

食べたい衝動が抑えられなくなったら
レキソタン飲んでしのぐ事にしてみたら
過食が落ち着いた気がする
無駄に食べなくなったらここ数日で2kg落ちた
体重が落ちると気持ちも落ちつく
半年かけて10kg落としたのを無駄にしたくない
自分は摂食障害かもしれないので次の受信日に相談してくる

運動強迫に陥ってて一日五時間吐きそうになるまで運動してるけどイライラがひどい
家族に当たってしまう、運動中もずっとイライラしてる。デパス飲んでしのごうと思うけどデパスのんだら太ったり太りやすくなったりするかな？

体内物質にストレス抑制効果
2017年08月21日　13時25分
鳥取大学医学部の研究グループが、ヒトの体内で作られるβヒドロキシ酪酸という物質にうつ病の原因となるストレスを抑える効果があるとする研究結果をまとめ２１日、発表しました。
これは、鳥取大学医学部精神行動医学分野の岩田正明准教授の研究グループが記者会見して明らかにしたものでイギリスの科学誌のオンライン版に掲載されました。
それによりますとヒトの体内で作られ、ブドウ糖を補う役割などがあるβヒドロキシ酪酸という物質にうつ病の原因となる慢性ストレスを抑制する効果があることがわかったということです。
３年前からラットを使った実験を繰り返したところ、その効果を突き止めたということです。
現在、うつ病の治療にはストレス抑制効果のある「セロトニン」などの物質が使われていますが、およそ３割の患者で十分な効果が現れていないとされています。
このため、今後さらに研究が進めばβヒドロキシ酪酸を使った新薬の開発につながる可能性も期待されています。
岩田准教授は「もともと体内にある物質を使うこれまでのうつ病薬とは違う可能性をもった発見として注目できる」と話しています。
http://www3.nhk.or.jp/lnews/tottori/4045978661.html
βヒドロキシ酪酸- ケトン体、アセト酪酸よりもスゴイ存在だった！
http://www.kami-shoku.com/inner-beaty/4203/

炭水化物(砂糖)を食べると統合失調症になってウツ病になる。

だから人間は肉を食べてればいい。

ただしＢ型は鶏肉が駄目、Ｏ型は豚肉が駄目、オーストリアと米国の牛肉はホルモン剤が大量に含まれるから駄目。ブラジルの肉は危険。

>>849
運動　ストレスホルモン　コルチゾール
で調べてみるといいかも

>>844
それとなく相談したけど、病院が混み合っていて終了間際だったせいか軽く流された
医者に心は開いていない。薬をもらいに行ってるだけかな
親身になってくれる医者なんてそういないし割り切ってる

>>852
自分も最初に当たった医者は相性最悪で自分の責任とは言え一般の職を失う位まで追い込まれたよ...
調子悪いの？じゃあ休職すれば？
休職しても治らないの？じゃあ会社辞めちゃえば？
ホントに辞めちゃったの？私来月転勤なんだよねーって言って去っていった...

2回ほど医者を変えて今の先生に行き着いたんだけど忙しい筈なのにちゃんと話を聞いてくれて的確なアドバイスをくれるから今では絶大な信頼を置いてるよ
まぁ診察までにある程度話す事まとめて置いてこちらもなるべく手短に済ますように心掛けてるけどね
今の所が合わないと感じたら他の医者も試してはどうかな？
良い所が見つかるといいね

>>853
ありがとう
でも田舎だから病院も少ないし病院渡り歩く気力ももうないのが正直なところ
結局は自分次第だし頑張ってみるよ

>>852
自分は鬱や躁が酷い時は喋ることがぐちゃぐちゃになってしまうから
そういう時には前もってパソコンに言いたいことを丁寧に書き出して持っていってる
そうすれば先生も話し半分で流さないし、書いた紙もカルテに残るから
なんかの書類書く時にも先生の方でも参考にしてくれてる

>>853
追記
体調良くなること願ってます
お互いダイエットも人生も頑張りましょう
追記じゃなくて最初に書くべきでした
こういうところが自分でダメだと思う今日この頃、そろそろスレ違いかも？失礼しました

>>855
そういうやり方もありますね、今度試してみます。ありがとう

>>抗精神薬飲んでると上の血圧は低くなるらしいんだけど
上150とか180とかの人ちらほら見かけたから
高血圧多いのかと思ってた
自分上75前後　下50位

お腹いっぱい食べても体型を保てる
そんな当たり前の幸せをもう一度噛み締めたい

>>859
もう、オオグイセンシュケンとか見てると殺意わくよ
あんなに食べてもウンコで全部出ちゃうなんてさぁ、不公平過ぎなんよ
しかもだいたい肌綺麗な奴多いし
やっぱり食べるって大事だなと

>>860
うむ。
自分も低炭水化物ダイエットして痩せてた時は貧相でみっともなかったよ
食べ始めたらとまらなくなったけどね

主治医が行方不明
内科の医院長が代打で出てるけど、すごい不安しかない

>>861
やっぱり炭水化物抜いて痩せると肌とか髪の毛痛むよね？
私も米やらパンやら食べないで痩せたらゲッソリして髪の毛パサパサ
炭水化物は野菜とか果物にも含まれてるし…と思ってたんやけど米もたべなあかんかなぁ、もし

>>863
当時は髪の毛も薄くなってたよ、それ以来かどうかわからないけど、ここ何年も石鹸シャンプーでないと薄毛になるよ
ごはんとかは適度なところでやめられればいいんだけどねぇ
自分も一回の量減らすかなぁ今は食べ過ぎだから

>>846
そうなのか
明日病院だし検査もしてもらおうかな

>>864
低炭水化物は具体的にどんな感じでやってた？
なんかやり始めると止め時が分かんなくてさ
もう、３ヶ月位米、パン、麺抜いてるからリバウンドが恐ろしくて

>>866
一切食べないとかでなく、入院時はごはんは一口二口でおかずは全部食べて、退院してからも同じくで、昼に冷や麦50gとかは食べてた
それでも痩せていってたよ
炭水化物食べ始めしばらくは大丈夫だったけど、ジプレキサがなくなった安堵感で一日1000〜1200だったのが1500〜1800とか、ラーメンとかパスタ食べ放題たまにいくようになったりして何年かかけて徐々に太っていったよ

🐒

猿ww

>>860
あの人らは過食嘔吐していることが多いらしい
ギャル曽根も吐きダコ撮られてるし、名前忘れたけど、女のコの大食いで有名なコも歯が無かったりする
かなり身体に負担かかってると思う

>>870
もえあず？
ギャル曽根は吐いてないと思うけどなぁ
食べ方綺麗だし

ギャル曽根が吐いてることは有名だよ

噂が有名なだけで本当なら検証サイトでもあるでしょ

とりあえず動いてカロリー抑えればどんどん痩せて引き締まってはいくんだけど

鬱な今それやってたら、
カロリーもともとギリギリだから、一、二回食事抜くだけで、鬱症状激悪化して、食ってないのに症状のせいでまたさらに食欲無くなって、何日も全く食わなくなるループに陥るからやばい。

食欲急激に落ちてゼロになってるから、食べることに相当エネルギーいるのでなかなか食えない。
状態悪化が進行して自殺しようとしたりするのを通り過ぎると、寝たきりになり、命の危険を感じはじめ、ようやく食うことにエネルギー全振りするようになる。

してないとたぶん死ぬか入院かどっちか。
別に死んでもいいんだけどね。
鬱で食わないでいるのは頑張ることよりずっと楽だよ。
でもだんだん指先から痛みが出はじめてきて、次に四肢、肩、背中と痛くなってくる。
痛いけど鬱な気持ちの方が断然高いから痛みはあまり感じないし、たぶん他の方法より楽に死ねる。

リフレクス飲んで太れた時は心と体も強くなったようで嬉しかったけど、
薬あわなくて違う薬に変えて食欲減った時、普通の体重に戻そうかなーと思った。
しかし食わないのは薬云々以前に一番精神異常をきたす。
病気持ちは食って太ってた方がまし。

食べられてるだけマシって割り切る
もう寝たきりには戻りたくない
体型は標準
もっと痩せたいけど今はコレでいいって思ってないとまた病むもう病んでるけど
52→86→76→67→52→70→62ここ2年間の体重変動こんなん40過ぎて繰り返してたら心だけでなく身体壊すわ

太る前に履いてたパンツ久しぶりに履いたらパンパン＋尻はみ出てた

ついに大台にのってしまった……
一番痩せてた時より+20kg
浮腫もあると思うけど、ジムにも行ってるし昨日は下痢したのになぜだよ……
って思ってたけど、食べすぎなんだよね
レボトミンもあるかもしれないし、あとは酒だなぁ

糖質制限で痩せれたの羨ましいな

>>879
でも何もやる気無くなるし頭の回転鈍くなったよw
しかも運動するとすぐヘロヘロになる
やっぱりプロテイン強化しないとなぁ

自立訓練施設で生活してるんだけど三キロ太ったよ　辞めてたタバコ吸いはじめて食欲出てきた　公営ジム通えばいいんだけどめんどくさくて何もかも絶望的だよ

>>881
上だけどいい薬ないかな？禁煙外来でも通うべき？

>>882
水泳やるといいよ
煙草吸ってると苦しくて泳げないから止めざるをえない

>>883
水泳は負荷が弱いから痩せないのでは？ぽちゃっとしてるから水泳は恥ずかしくて無理だわ

>>884
逆に聞きたい　何なら出来ると思う？

>>885
ストレッチが限界だ　後、趣味で畑やってる　これは汗かいて少し痩せそう

>>884
水泳は膝などの負担が低い割に運動そのものの強度高いよ

平泳ぎぐらいしか出来ない　むしろ平泳ぎも危ういぞ

>>887
平泳ぎしか出来ない　むしろ平泳ぎも危ういぞ

>>889
何かない？に対してそれはできないそれは嫌だって否定ばっかりして何を言ってほしいの？

運動が無理でも糖質制限で普通に痩せれるよ。
あすけんを使って食べたものを全部記録しながらの糖質制限とほどほどの筋トレでBMI19.5(体脂肪率7%)になってからそれを維持出来てる。
付き合いを考えると今後はカロリー制限に移行しようかとも考えるけど

>>890と同じこと思ったから>>885の質問した

泳がなくても歩くだけでも全然いいと思うが
人目が恥ずかしいならどうしようもないから水泳は諦めろ

＞禁煙外来でも通うべき？
本当に禁煙したいなら早く行けばいいよ