★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ117★★ [無断転載禁止]©2ch.net

>>179
理屈の話ね。脂肪だけ落とすなんて絶対に無理だからね。
体重が10kg落ちたから脂肪が8kg筋肉が1kgと思っていいよ。
ただ、筋トレをやっていれば筋肉が多少付くから結果として筋肉の減少を抑えられると思う。
使ってる筋肉は落ちにくいからね。