体重ってみんな毎日計るの？
俺は三日に一回。
特に食べ過ぎた翌日は計らない。
脂肪は異様な炭水化物量を4日間値食べ続けないと蓄積され始めない。
でも食べ物の質量と水分で翌日計ると絶対0.6〜1キロは体重は増えている。
太ってなくても数字が増えてると気分はよくない。

だから2,3日経って体重が戻った頃に計る。