>>327
僕は2カ月経って約8キロ落ちて、今3カ月目なんだけど50日ぐらいからさっぱり落ちなくなりました。
やってることは、ほぼ同じ。
食事減らすのは嫌だから、筋トレの量あげるか有酸素運動を毎日するか悩み中です。