>>327
それが一番長続きすると思うよ

俺も超ゆるい糖質制限してるけど
ゆるくても結果がでるんだよね
糖質制限はすげえよw

てか、ゆるい糖質制限は制限じゃなくて
とりすぎてた糖質を体が必要とする正常な範囲にしただけと考えたほうがいいね