>>404
チートデイは科学的な根拠があるように思えないからやってないな

でもちょっとチートデイやったくらいで太ったりするものではないのは確かだと思う
だから付き合いの時に仕方なく食べた時はチートデイみたいなもんだと思えば罪悪感は無くなるよ