おなじみメンバーさんいますね
励みになります
一緒に頑張りましょうヽ(・∀・)

【参加表明】
・先月の反省から月1キロ減ではなく2キロ減
・ダイエット方法;
週3以上のホットヨガ、筋トレ
食事1200キロカロリー/day制限
MCTオイル←new!!

・メモ;
2月 -2.0
3月 -2.5
4月 -2.0
5月 -2.5
6月 -1.0
ーーーーー
計 -10.0 kg