【参加表明】
22日に知人の結婚式があるので、
それまでに54kg達成が目標。
脚とウエストを少しでも細くしたい。

・白湯(朝イチ、毎食事前、仕事中)
・腹筋筋トレ3種、全力スクワット5分

シューズを買ったらウォーキングも頑張りたい。
宜しくお願いします！