朝 サプリ、豆乳
昼 大豆粉とブランのしっとりロール、卵ウィンナー炒め、トマト、チーズ6P、こんにゃくゼリー、牛乳
夜 野菜スープ、鶏胸の照り焼き、サラダ
■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■ [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/07/04(火) 18:43:01.03ID:yE5M/i3o
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