[中間報告]
7月1日85.7→7月15日80.3
タバタ、筋トレ、食事制限、ウォーキング5~7キロ
朝、夕、ウェイトダウンプロテイン
昼は好きな物を食べる
生理前でしんどいのと夏バテしそうなので無理せず後半も頑張ります