>>38
【中間報告】
76.3kg -1.7kg
41.2%

脂肪重量は-1.9kg減ってるからもう少し体重落ちてもいいはずなんだけど
レデイースデイでむくみがあるからかな

3分フィット
腹筋
美尻体操はほぼ毎日続けられている。
ご飯も暴飲暴食はせずになんとかキープ。
このまま今月末まで頑張る