宣言遅くなってしまいましたが、とりあえず半月頑張ります

162cm女 58.5kg
【参加表明】
ダイエット方法：
・摂取カロリー1600におさえる
・夕飯はなるべく炭水化物食べない（夜勤除く）
今までのに加えて
・筋トレする！！
スクワット10回✕2セット
プランク30秒を✕5回

で57kg台、腹囲85cm下回るのを目指します
今まで筋トレするって言っても三日坊主だったので、軽めこらスタートして、宣言したので頑張ろうと思います