>>504
約半年で最初は一日二回、後半一日一回。
最初の一ヶ月で6kgぐらい落ちた。
完全に元に戻ったのは10年ぐらいだけど、50kg超え出したのはやめたらすぐだったわ。
大金ドブに捨てたｗ