糖質制限もやってるやつでも疑問に感じてるダイエットだからな

糖質制限ダイエットの理屈がおかしいことがほぼ確実になった件
https://yuchrszk.blogspot.jp/2015/02/blog-post_70.html

初期の水抜きでぬか喜びしたデブがその後続けてもデブはデブ
無駄にヘンテコな食材集めて食ってるより普通に食う量減らせよ
デブの原因は食い過ぎで炭水化物じゃないからさぁ