初っ端から膝壊す程気合い入れても
大して痩せる訳でもないし
強度が高過ぎで続ける気力も持たない様に思う

少しずつ初めて、徐々に足腰も強くしていった方が
靴の貧弱なクッションに頼るよりよっぽど良いと思う

靴はフィットしてるかどうかだけは重要だと思う
靴擦れの出来やすさだけでなく、フィットしていた方がカロリー消費も大きいというしね
何より楽