>>897
筋肉が体重支えきれてなくて、つまりまだ走るだけの筋肉がついてなくて骨に負担が行ってしまってる、
というのが走りはじめの人がほぼ必ず遭遇する典型的な故障パターン

痛い間は回復しきれてないってことだから今のうちに筋肉つけとくと効率いい