おはよー
チャリで筋肉痛ならんって言ったけど今起きたら二の腕痛いわｗｗ
そして体重めちゃくちゃ増えてる　99.6だった
ほんとなんなんだ、この食事と最近の運動量で増えるのはさすがに混乱するわ
夢遊病でなんか食ってるわけでもないみたいだし
ここ最近はお通じも微妙だけど毎日ある
こんな状況でプロテインなんか恐くて飲めるか
糖質制限って体質に合わないとかないんだよな・・・・
言っても5キロは減ってるわけだし、このまま様子見ててもいいのかしらー
>>327
ご飯としては食べないんじゃないかな、うちの地方では
副菜として小鉢にちょこんとある感じ
地方によっては黒蜜だのかけるとこもあるみたいだけど
私はあおさと酢醤油で食べてる