166.5cm102.8キロ24歳だけど糖質制限始めました [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/08/26(土) 20:09:03.35ID:uwmqhd39
いきなり糖質制限なんて続かないから日頃の食事量を少し減らすくらいでいいんじゃないか？
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