>>349
あんたの体格で自重トレは無理あるに決まってるわ
だいたい生きて動いてるだけで30㎏の負荷かけてトレしてるようなもの。あんま無理すんな
166.5cm102.8キロ24歳だけど糖質制限始めました [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/08/27(日) 00:19:17.49ID:J0b8J0d/
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