おはよー
今日の体重は99.2キロ
少しだけ減ってきたけど、一時98.4まで落ちたんだがね
朝ご飯は今日は少し遠出する予定だから外で食べる
とはいってもサラダとかそんなん食べるけど
一つ聞くとここ最近摂取カロリー前より減ってるのは事実だ
これをもう少し増やせば減っていくのか？
食べる量が少ないから減らないのか？前から私が糖質制限理解してないって
レスしてる人答えてくれないか
理論上だと基礎代謝より摂取カロリー少ないから
太るっていうのはありえないと思うんだわ
いくら体が飢餓モードに入ってたとしてもさ
あすけんによると私の基礎代謝は1422キロカロリー
別のサイトで調べたときは2000近くあったんだけど、よくわからん
減らない原因がこれかもしれないから白状するけど
私は女で、只今生理前だよ　予定日は30日
けど元々1週間くらいは前後したりするからあれだけど、下腹部に鋭い痛みがあるから
そろそろ来るんじゃないかと
朝からあんまり良くない話してごめんよ