飯は米の代わりにおぼろ豆腐！
そして肉と野菜！
運動は音楽聴きながら楽しくトランポリンでぴょんぴょん！
大きなタイヤでもOK！
楽しいから時間もあっという間に過ぎる！
ストレスも解消できて気付けば足首も細くスリムなボディになってるぞ！
俺は運動だいっきらいだったから唯一これしか成功できたダイエット法がない
参考にならんかったらすまん