諸説あると思うがチードデイは体脂肪28%以下じゃないとやっちゃいけないんだろ？
仮にチート入れてただ増えただけだったら下剤使っちゃいそうな自分いるからだめだわ
我慢して耐えるよ
そんな今日は親しい人にごちそう作るんだ
めでたいがなんたる地獄ッ！！