こんばんは！
腹激減りで直帰！！
今日は鶏胸肉解凍してったからがっつり食べたよ！久しぶりにお腹いっぱいで苦しい
お前ら信用して肉食ったからな！！美味かったよ！

鶏胸肉のソテー皮付き300g435キロカロリー糖質0g
キャベツ千切り150g30キロカロリー糖質5.1g
ミニトマト3個12キロカロリー糖質2.6g
ゆで卵1個91キロカロリー糖質0.3g
マヨネーズ10g10キロカロリー糖質0.1g

トマト糖質高いなこわい
買ってきたぶんは全部食べきったから明日からは避けます！
もうちょいしたらカラオケ行って少しカロリー消費してこようかしら！
レスくれた方ありがとうね！

http://i.imgur.com/Nd496xl.jpg