167cm75kgは世間的にはデブ寄りのぽっちゃりくらいかなｗ
でも糖質制限は気長にやれるのがメリットだと思うから、目標体重とか決めずにやれるとこまでやればいいんじゃないかな
特に運動とか張り切り過ぎると、緊張感切れた時の反動が怖いｗ

最初の2週間は体質改善の期間で体調も悪くなったり色々あるけど頑張れ
そこを過ぎれば精神的にも馴れるんじゃないかな
もしやめる事になっても、なるべく糖質と脂質は一緒にとらないようになー