>>402
本人きたw勝手にストーキングしててすいませんww
怪我からの回復も順調なようで何より

low fatから切り替えた直後に体調不良（いわゆるketoflu）は出たか、
出た場合はどんな症状がどの時系列で出てどんな過程を経て解消していったか、
食事面で試行錯誤したこと（食材選びやタイミングなど）、
その他low fatでの減量では未経験の出来事や印象があれば教えてください

> この程度の絞り加減だと意外と挙上重量は落ちず、8kg落としても増量期とほぼ変わらない重量を扱えました

トレ中の集中力や持久力は、low fatでの減量時とあまり違いは無かったですか？
トレ前中後の補給は何を？