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ダイエット(仮)
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LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrewinds [無断転載禁止]©2ch.net
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64
名無しさん@お腹いっぱい。
垢版
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大砲
2017/08/18(金) 19:22:20.74
ID:qu0hzYk/
>>62
すまん、プロテインは一回30ちょいをトレーニング後と起床後、間食、寝る前でいれてる。寝る前は食物繊維とオリーブまぜてのんでる
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